Diana Rattray
- Celkom: 10 minút
- Prep: 10 min
- Cook: 0 minút
- Výťažok: 8 porcií
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 127 | kalórií |
| 14g | tuk |
| 1g | sacharidy |
| 0 g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 8 porcií | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 127 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový obsah tukov 14 g | 17% |
| Nasýtený tuk 2g | 9% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodík 34 mg | 1% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 1 g | 1% |
| Vláknina 0g | 1% |
| Proteín 0g | |
| Vápnik 5 mg | 0% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
prísady
- 2 plátky cesnaku (nahrubo nasekané)
- 2 zelené cibule (nahrubo nasekané)
- 1 čajová lyžička medu
- 2 čajové lyžičky Dijonská horčica (alebo podobná hnedá horčica)
- 4 lyžice octu červeného vína
- 1 lyžica citrónovej šťavy
- pomlčka
- 1/8 čajovej lyžičky čierneho korenia
- 1/2 šálky extra panenského olivového oleja
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
V mixéri kombinujte cesnakové stonky, cibuľu, med, horčicu, ocot z červeného vína, citrónovú šťavu, soľ a korenie. Zmiešajte do hladka.
Ak je mixér zapnutý, pomaly pridajte olivový olej, kým sa dobre nezmieša.
Užite si to!
Značky receptov:
- Obliekanie
- šalát
- južné
- jar
