Smrek
- Celkom: 7 hodín 25 minút
- Príprava: 25 minút
- Cook: 7 hodín
- Výťažok: 8 porcií
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 330 | kalórií |
| 22g | tuk |
| 21g | sacharidy |
| 15g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 8 porcií | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 330 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 22 g | 28% |
| Nasýtený tuk 7g | 37% |
| Cholesterol 57 mg | 19% |
| Sodík 696 mg | 30% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 21 g | 8% |
| Vláknina 4g | 14% |
| Proteín 15g | |
| Vápnik 72 mg | 6% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Crock pot Italian Sausage and Peppers je ľahký a svieži recept, ktorý varí celý deň, zatiaľ čo vy ste zaneprázdnení robiť iné veci. Je to skvelé jedlo, kam sa môžem vrátiť domov. Môžete to servírovať s horúcimi varenými cestovinami alebo ryžou, alebo ich posypte do veľkej misky a kopajte.
Talianska klobása sa vyrába v dvoch odrodách: horúca a sladká (alebo mierna). Aróma pre obe zložky je takmer rovnaká, pričom sa používa bazalka, cesnak, petržlen, paprika, fenikel a oregano, ale v horúcej odrode sa tiež používajú drvené vločky z červeného korenia. V tomto recepte môžete použiť aj iné druhy klobás. Poľská klobása by bola úžasná a pred pridaním do pomalého hrnca ju nemusíte opekať.
Podávajte toto jedlo s horúcou varenou hnedou ryžou, aby nasiaklo nádhernou omáčkou. Zelený šalát premiešaný s plátkami húb a kockami avokáda by bol perfektným prílohou. Niektoré opekané cesnakové chleby alebo tyčinky dodávajú peknú krízu a kontrast. Na dezert ponúknite čokoládový koláč alebo koláč z pekárne.
prísady
- 2 libry sladká alebo horúca talianska klobása (alebo iný typ klobásy)
- 2 žlté cibule (sekané)
- 1 oranžová paprika (nakrájaná na 2-palcové kúsky)
- 1 červená paprika (nakrájaná na 2-palcové kúsky)
- 1 žltá paprika (nakrájaná na 2-palcové kúsky)
- 2 bobkové listy
- 4 strúčiky cesnaku (mleté)
- 1 (14-unca) môže nakrájané paradajky (nevykostené)
- 1 (6-unca) paradajková pasta
- 1/2 šálky suchého červeného vína (alebo vody)
- 1 lyžica sušených listov petržlenu
- 1/2 čajovej lyžičky sušených oreganových listov
- 1/2 čajovej lyžičky sušených listov bazalky
- 1/2 lyžičky soli
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Smrek
Uvarte klobásu v ťažkej panvici na miernom ohni, kým sa nezachne, občas sa otočte.
Smrek
Polovicu cibule nakrájajte na spodnú časť štvorštvrtinového hrnca a pridajte polovicu papriky. Pridajte všetky opekané klobásy, potom zvyšok cibule a papriky. Pridajte bobkový list a cesnak.
Smrek
Na panvici skombinujte nakrájané paradajky, paradajkovú pastu, červené víno, petržlen, oregano, bazalku, soľ a korenie a dobre premiešajte.
Smrek
Túto paradajkovú zmes nalejte do jedla v hrnci s krakom.
Smrek
Pomalý sporák prikryte a varte na nízkej teplote 7 hodín alebo kým klobása na teplomere mäsa nedosiahne 165 ° C. Odstráňte a zlikvidujte bobkové listy.
Smrek
Ochutnajte omáčku; v tomto okamihu môžete pridať ďalšie bylinky, ak si budete priať. Pomalý sporák má tendenciu tlmiť arómy bylín, takže pred podávaním ochutnajte sezónu.
Smrek
Podávajte ihneď na horúcej varenej ryži alebo cestovinách.
Smrek
Užite si to!
Značky receptov:
- Paradajka
- entrée
- americký
- späť do školy
