Tu sú najlepšie domáce vegetariánske recepty chilli - kompletné s fazuľou a zeleninou, ale úplne bez mäsa. Ak hľadáte výrobu domácej chilli, ale nie ste si celkom istí, ktorý z nich môžete vyskúšať, tu je niekoľko návrhov na najlepšie domáce recepty na chilli.
-
Vegetariánska čierna fazuľa Chili s kukuricou
luoman / Getty Images
Veľmi radi pridávame kukuricu do domácej vegetariánskej chilli. Dodáva dokonalú sladkosť a len dotyk extra textúry, aby sa chilli ešte viac stali vzrušujúcimi. Len môj názor! Rovnako ako väčšina domácich vegetariánskych chilli receptov, aj táto čierna fazuľa a kukuričná vegetariánska chili má vysoký obsah bielkovín a vlákniny a nízky obsah tuku, čo z nej robí skvelú voľbu pre vegetariánsku večeru pre každý deň v týždni.
-
Čierne fazule a sladké zemiaky
režimy58 / Getty Images
Táto čierna fazuľa a sladké zemiakové chilli je náš najobľúbenejší domáci recept na vegetariánsku chilli. Kombinácia sladkých zemiakov s čerstvým korením len páni ochutnávky. Mrkva pridáva zdravú zeleninu a recept vyžaduje čierne fazule. Pre trochu nezvyčajné zvraty v základných domácich receptoch chilli vyskúšajte túto sladkú zemiakovú chilli s vegetariánmi.
-
Domáca zeleninová paprika s mrkvou a brokolica
Dave King / Getty Images
Naložte si domácu chili s množstvom zdravej zeleniny. Táto bezmäsitá chilli so množstvom zeleniny je ďalší ľahký domáci vegetariánsky chilli recept, ktorý vám pomôže získať vaše päťdňové porcie čerstvej zeleniny. Skvelé pre vegánov!
-
Domáce vegetariánska čierna fazuľa Chili
Obrázky Phoebe Lapine / Getty
Držte sa základov pomocou tejto ľahkej domácej chilli s čiernymi fazuľami, paradajkami a malým obsahom, samozrejme okrem korenia a chutí! Pridajte si do rúk čokoľvek vegetariánov alebo ich nahraďte pomocou vlastných obľúbených chilli fazolí v tejto domácej čiernej fazuli. Strihajte sa do prenasledovania pomocou tejto základnej päťhviezdičkovej chilli - je to jedna z najlepších!
-
Tofu Chili so šampiňónmi a paprikou
Pridajte tento zdravý sójový proteín do svojho domáceho chilli s týmto bezmäsitým receptom tofu chilli s fazuľami a zeleninou. Dvaja používatelia dali tento recept piatim z piatich hviezdičiek a uviedli, že ich celá rodina ho milovala! Sauteed tofu dodáva trochu extra textúry na vyzdvihnutie obyčajných bezmäsitých vegetariánskych chili.
-
Tempeh Chili bez mäsa
Vegetariánska čili fotka od Jonelle Weaver / Getty Images
Pridaním tempeh do základného domáceho receptu na chilli sa pridá vrstva mäsitej textúry, pričom chilli sa vyznačuje nízkym obsahom tuku a bez cholesterolu. Táto vegetariánska tempeh chili je jednoduchý všestranný recept na chilli, ktorý je otvorený pre doplnky. vyskúšajte nejaké strúhané mrkvy alebo cukety alebo možno dokonca nejaké čierne olivy pre nekonvenčný nádych. Ak potrebujete super vysoko bielkovinový chillský recept, tento domáci chilli chillský recept urobí trik. Je to jeden z mojich obľúbených!
-
Nízkotučné biele fazuľové vegetariánske chilli
Ak chcete niečo trochu iné, skúste tento vegetariánsky recept na biele bôby chilli - je úplne bez mäsa a oveľa menej tuku ako obvyklé recepty chilli z bielych fazúľ, ktoré často zahŕňajú kurča a morčacie mäso. Vyrába sa z bielej fazule, cesnaku, zeleru a kukurice a všetkých obvyklých chilli korení.
-
Fazuľa Chili s falošným mäsom
GMVozd / Getty Images
Chýba vám mäso v domácej bezmäsej chili? Pridajte chili vegetariánskeho falošného mäsa do chilli z fazule s kukuricou na textúru a mletým zelerom, paprikou a korením pre túto domácu chuť. Na začiatok to všetko s kyslou smotanou pre ďalší jeden z najlepších spôsobov prípravy domácej bezmäsej chilli. Päťhviezdičkové používateľské recenzie dokazujú, že tento patrí medzi najlepších z najlepších!
-
Super ľahké domáce TVP Chili
Smrek
Chutný recept s chilli papričkami bez domáceho mäsa s fazuľami, cibuľou, cesnakom a vegetariánskou TVP pre žuvaciu masovú podporu. Niekoľko čitateľov zanechalo kladné recenzie na tento pikantný chilli recept, takže si môžete byť istí, že je vyskúšaný, testovaný a pravdivý. S viac ako 18 gramami bielkovín na porciu je to tiež vynikajúci recept pre vegetariánov, vegánov a športovcov.
-
Ľahké domáce chilli s jačmeňom
Smrek
Ďalší zdravý, výdatný chilli recept bez mäsa, ktorý umožňuje jednoduché a rýchle zloženie prísad. Pridajte k domácej chilli nejaké zdravé celozrnné vlákno pridaním žuvacej perličky. A najlepšie zo všetkého je, že tento jednoduchý recept na chilli je možné pripraviť v crockpote, takže sa nemusíte starať o nič!
