Diana Rattray
- Celkom: 20 minút
- Prep: 10 min
- Cook: 10 minút
- Výťažok: 10 (5 palcov) vafle
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 287 | kalórií |
| 18g | tuk |
| 22g | sacharidy |
| 9g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 10 (5-palcové) vafle | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 287 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 18g | 23% |
| Nasýtený tuk 9g | 47% |
| Cholesterol 185 mg | 62% |
| 752 mg sodíka | 33% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 22 g | 8% |
| Vláknina 1g | 4% |
| Proteín 9g | |
| Vápnik 241 mg | 19% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Tieto oblátky z cmaru pripravia chutné raňajky s maslom a obľúbeným sirupom vašej rodiny. vafle nakrájajte na plátky banánov alebo bobúľ.
Vafle sa dajú ľahko pripraviť a zmraziť, čo ich robí pohodlnými pre raňajky do školy a rušné dni. Tipy na zmrazenie a varenie nájdete pod tipmi a variáciami pod receptom spolu s niektorými možnými prísadami cesta.
prísady
- 2 šálky viacúčelovej múky
- 2 čajové lyžičky prášku do pečiva
- 1 lyžička jedlej sódy
- 1/2 lyžičky soli
- 3 polievkové lyžice cukru
- 2 šálky cmaru
- 3 veľké vajcia
- 5 polievkových lyžíc masla (tavené)
- Olej (pre železné oblátky)
Kroky, ako to dosiahnuť
V miešacej miske zmiešajte univerzálnu múku, prášok do pečiva, sódu, soľ a cukor do strednej misky. Miešajte za miešania.
V inej miske zašľaháme cmar a vajcia. Roztopené maslo zamiešajte do zmesi vajec.
Nalejte zmes vajec a cmaru do suchých ingrediencií; miešajte, kým nie sú dobre kombinované, ale nepremiešajte ich.
Ak je to potrebné, pridajte viac mlieka, aby cesto bolo dostatočne tenké, aby stekalo.
Riaďte sa pokynmi výrobcu, pokiaľ ide o olejovanie, meranie cesta a varenie oblátok.
Nezdvíhajte veko, kým nie sú hotové vafle. Ak vo vašom žehličke chýba časovač, sledujte pary. Oblátky sa robia po zastavení pary.
Tipy
- Náhradka cmaru Odmerajte 2 šálky mlieka. Odstráňte 2 polievkové lyžice mlieka a nahraďte ho 2 polievkovými lyžicami citrónovej šťavy alebo octu. Nechajte mlieko stáť 10 až 15 minút, alebo kým nezráža. Ako si vyrobiť z vafle Fluffier Oddeľte vajcia a bite biele, až kým stuhnú. Tesne pred varením zložte vaječné bielky do cesta. Ako udržiavať vafle teplé Waffle Gift Mix Kombinujte všetky suché prísady a dobre premiešajte. Vložte zmes do konzervovanej nádoby s poznámkou, v ktorej sú uvedené ďalšie potrebné prísady spolu s pokynmi na prípravu a varenie. Ako zmraziť oblátky Vafle uvarte a nechajte ich úplne vychladnúť. Vafle umiestnite do jednej vrstvy na plech na pečenie s veľkým pergamenovým papierom. Vložte panvicu oblátok do mrazničky a zmrazte, až kým nie je pevná. Mrazené oblátky preneste do plastových vreciek s mraziacim uzáverom na zips a odstráňte čo najviac vzduchu. Vafle zmrazte až na 3 mesiace. Ako znovu ohriať mrazené oblátky Na opätovné zahriatie mrazených oblátok predhrievajte rúru na 350 ° C a vafle pečte asi 5 až 10 minút. Alebo ohrievajte jednotlivé oplatky v hriankovacej peci alebo hriankovači.
Variácie receptov
- Rozotrite vaflové cesto do vaflovej žehličky a posypte pekanovými polovicami tesne pred zatvorením veka.Pridajte 2 až 3 čajové lyžičky vanilky do vaflového cesta. Pridajte čerstvé nakrájané ovocie alebo bobule do vaflového cesta.
Mohlo by sa vám páčiť
Nadýchané pekanové oplátky
Čučoriedkové vafle
12 z našich najlepších receptov na palacinky
40 receptov na báječné raňajky a neskoré raňajky
Značky receptov:
- palacinka
- raňajky
- južné
- späť do školy
