Bill Milne / StockFood Creative / Getty Images
- Celkom: 4 hodiny 10 minút
- Prep: 10 min
- Cook: 4 hodiny
- Výťažok: 1 koláč (8 porcií)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 246 | kalórií |
| 15g | tuk |
| 17g | sacharidy |
| 11g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 1 koláč (8 porcií) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 246 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový obsah tuku 15 g | 19% |
| Nasýtený tuk 9g | 45% |
| Cholesterol 28 mg | 9% |
| Sodík 61 mg | 3% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 17 g | 6% |
| Vláknina 2g | 6% |
| Proteín 11g | |
| Vápnik 97 mg | 7% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Urobte tento ľahký koláč pomocou zakúpenej alebo domácej sušienky grahamu alebo drobčekovej kôry. Je to ľahký a pohodlný koláč s pudingovou zmesou.
prísady
- 1 3/4 šálky mlieka (za studena)
- 2 balenia / 4 porcie, každá čokoláda alebo čokoládový fondánový puding
- 1 nádoba / 8 oz šľahačka (roztopená)
- 1 pripravená kôra čokoládových sušienok alebo kôra grahamových krekrov (9 palcov)
Kroky, ako to dosiahnuť
Nalejte studené mlieko do veľkej miešacej misky. Pridajte pudingovú zmes. Porazte šľahačkou, kým nebude dobre premiešaná. (Zmes bude hustá.) Opatrne zamiešajte šľahačku. Lyžica do kôry.
Koláč schladte 4 hodiny alebo do tuhnutia.
V prípade potreby ozdobte ďalšou šľahačkou a nastrúhanou čokoládou. Zostávajúci koláč skladujte v chladničke.
Značky receptov:
- čokoláda
- žiadny piecť čokoládový koláč
- zákusok
- americký
