Vladislav Nosick / 500px / Getty Images
- Celkom: 85 minút
- Príprava: 25 minút
- Cook: 60 minút
- Výťažok: 10 porcií
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 213 | kalórií |
| 11g | tuk |
| 28g | sacharidy |
| 2g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 10 porcií | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 213 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 11 g | 14% |
| Nasýtený tuk 6g | 32% |
| Cholesterol 46 mg | 15% |
| Sodík 376 mg | 16% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 28 g | 10% |
| Vláknina 1g | 5% |
| Proteín 2g | |
| Vápnik 92 mg | 7% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Táto verzia banánového chleba je jediná, ktorú teraz vyrábam. Je perfektný - jemný, svieži a funguje vždy. Nie je to váš typický rýchly chlieb, ale je vyrobený ako koláč.
prísady
- 1/2 šálky masla (mäkčené)
- 1/2 šálky cukru
- 1/4 šálky hnedého cukru
- 1 vajce
- 2 lyžičky. vanilka
- 2 šálky múky
- 2 lyžičky. prášok do pečiva
- 1 lyžička. škorica
- 1/2 lyžičky. prášok na pečenie
- 1/4 lyžičky. soľ
- 1 šálka banánovej kaše (asi 2 veľmi zrelé banány)
- 3 lyžice. cmar
Kroky, ako to dosiahnuť
Predhrejte rúru na 350 ° F. Postrekujte 9x5 "bochník s rozprašovačom na pečenie, ktorý obsahuje múku a odložte stranou. Smotanové maslo s 1/2 šálky cukru a hnedého cukru, kým nie je ľahké a nadýchané. Pridajte vajce a vanilku a dobre ich porazte. prášok, škorica, sóda a soľ, banán zmiešajte s cmarom v malej miske.
Miešaná zmes sa pridáva striedavo so zmesou banán / cmar do zmesi masla a po každom pridaní sa mieša až do vyhladenia. Nalejte cesto do pripravenej panvice. Kombinujte 1/2 lyžičky. škorica s 2 lyžicami. cukor, dobre premiešajte a posypte cestom.
Pečieme v rúre s teplotou 350 ° C počas 45 minút až 1 hodiny. Vyberte banánový chlieb z rúry, potom vyberte z panvice a ochladte na drôtenom stojane. Banánový chlieb skladujte v plastovom vrecku.
Značky receptov:
- banán
- banánový chlieb
- chlieb
- nás regionálne
