kúpeľ

Zelená morská planina morská (mofongo) plnená receptúra

Obsah:

Anonim

Smrek / Nita West

  • Celkom: 45 minút
  • Prep: 30 minút
  • Cook: 15 minút
  • Výťažok: 12 porcií
14 hodnotení Pridať komentár

Tekvica z morčacieho mäsa, tiež nazývaná Mofongo, je vynikajúcou alternatívou k tradičnému obliekaniu „chlieb a mäso“, ktoré sa zvyčajne spája s morkou vďakyvzdania. Tento recept na ústnu vodu je vyrobený zo zelených, nezrelých plantajnov, slaniny, cesnaku a ajíces cukroviniek - sladkej chilli papričky. Ak uprednostňujete zrelé plantejny, skúste ako alternatívu kubánsku fufu.

Plantain je členom rodiny banánov. Je väčší a menej sladký ako banán a jeho surová forma to nie je zvlášť príťažlivé. Jitrocely sa niekedy nazývajú „banány na varenie“, pretože pri varení sú najlepšie. Rastú v teplom podnebí a sú bežné v Indii a Karibiku.

prísady

  • 6 zelených plantajnov
  • Rastlinný olej na vyprážanie
  • Slanina varená 1 libra, nakrájaná
  • 6 strúčikov cesnaku, nasekané
  • 3 sladké chilli papričky, naočkované a jemne nasekané
  • 1 malá cibuľa, jemne nasekaná
  • 1/3 šálky olivového oleja
  • 1/3 šálky kuracieho vývaru

Kroky, ako to dosiahnuť

    Zhromaždite prísady. Predhrejte olej na 375 F.

    Smrek / Nita West

    Keď sa olej zohrieva, olúpajte zelené banány a nakrájajte ich na plátky 3/4 palca.

    Smrek / Nita West

    Plátky opečte v horúcom oleji 3 minúty. Mali by mať svetlú zlatú farbu a polomäkkú.

    Smrek / Nita West

    Plátky banánov vyberajte štrbinovou lyžičkou a vypustite ich na papierové utierky.

    Smrek / Nita West

    Keď sú plátky jabĺk dostatočne chladné, aby ich bolo možné zvládnuť, spravidla asi 1 minútu, rozbite ich na ploché kolá.

    Smrek / Nita West

    Kolá v horúcom oleji opaľujte ďalšie 3 minúty. Budú svieži a zlatohnedé.

    Smrek / Nita West

    Plátky odstráňte štrbinovou lyžičkou a znovu vypustite na papierové utierky.

    Smrek / Nita West

    Rozmixujte slaninu, cesnak, papriku, cibuľu a olivový olej v trecej miske a paličke. Každú ingredienciu pridávajte po malých množstvách, až kým nebude všetko správne zapracované.

    Smrek / Nita West

    Pridajte vývar. Ak výplň nevyzerá dostatočne vlhko, môžete pridať viac ako 1/3 šálky, kým nedosiahnete požadovanú konzistenciu.

    Smrek / Nita West

    Vypĺňajte plnku tak, ako je, alebo ju použite na vypchávanie morky.

    Smrek / Nita West

Tipy

  • Rastliny by mali dozrieť dlho, aby ste si ich mohli bezpečne kúpiť pred jedlom alebo dovolenkou - mali by byť stále zelené, keď ste pripravení túto náplň plniť, najmä ak ich skladujete v chladničke. Teplota oleja je dôležitá. Pred pridaním plantajnov sa uistite, že je na teplote 375 ° F. Počas varenia plantajnov dávajte pozor, aby sa teplota oleja udržiavala pravidelnou kontrolou. Pridanie akéhokoľvek pokrmu do zohriateho oleja zníži jeho teplotu. Ak chcete plnku plniť ako bočné, môžete ju v rúre udržiavať v teple, až kým nebudete pripravení nastaviť svoj sviatočný stôl. Cibuľa a olej jej zabránia vyschnúť.

Variácia receptov

  • Ak ste milovníkom slaniny, skúste nakrájanú cibuľu nakrájať na slaninové mazivo potom, čo ste pripravili slaninu, namiesto pridávania surovej cibule do zmesi.

Značky receptov:

  • korenie
  • večera
  • karibský
  • Vianoce
Hodnotiť tento recept Nepáči sa mi to vôbec. Nie je to najhoršie. Určite to urobí. Som fanúšik - odporúčam. Úžasný! Milujem to! Ďakujeme za vaše hodnotenie!