wsmahar / Getty Images
- Celkom: 70 minút
- Prep: 10 min
- Cook: 60 minút
- Výťažok: 12 porcií
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 461 | kalórií |
| 33g | tuk |
| 17g | sacharidy |
| 23g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 12 porcií | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 461 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 33 g | 43% |
| Nasýtený tuk 15g | 73% |
| Cholesterol 155 mg | 52% |
| Sodík 883 mg | 38% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 17 g | 6% |
| Vláknina 2g | 6% |
| Proteín 23g | |
| Vápnik 359 mg | 28% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Tento recept na raňajky s kastrólmi je výdatné jedlá z jedla, ktoré je ideálne pre sviatky a špeciálne príležitosti. Má v sebe trochu všetkého - vajcia, klobásy, hashove hnedé, cibuľu, papriku a syr, takže je perfektné, keď chcete slúžiť davu.
prísady
- 1 libra raňajková klobása alebo morčacie klobásy
- 1/4 šálky masla
- Rozmrazili sa 3 šálky mrazených strúhaných zemiakových šupiek
- 8 veľkých vajec
- 1/2 čajovej lyžičky košer soli
- 1/2 čajovej lyžičky čerstvo zomletého čierneho korenia
- 24 uncí nízkotučný tvaroh
- 1/2 šálky nakrájanej cibule
- 1 malá oranžová alebo červená paprika, naočkovaná a nakrájaná na kocky
- 2 šálky drveného syra čedar
Kroky, ako to dosiahnuť
Predhrejte rúru na 375 F. Nastriekajte pekáč 9 x 13 s kuchynským sprejom.
Hnedá klobása vo veľkej panvici, ktorá sa rozpadá drevenou lyžičkou. Vypustite a odložte stranou.
Vložte maslo do pripravenej misky na pečenie. Vložte do rúry na 5 minút alebo do roztavenia. Vyberte misku z rúry a roztopte maslo rozdrveným hashovým hnedým mäsom, hash hnedé zlisujte do spodnej časti panvice a vytvorte zemiakovú kôrku.
Vo veľkej mise rozdrvte vajcia so soľou a korením. Vmiešajte tvaroh, cibuľu, pomarančovú papriku, klobásu a 1 šálku nakrájaného syra. Nalejte rovnomerne na zemiakovú kôrku. Posypte zvyškom syra.
Pečte 45 až 60 minút alebo dovtedy, kým sa syr neroztopí a špáradlo vložené do stredu kastrolu vyjde čisté.
Značky receptov:
- čedar
- raňajky kastról
- raňajky
- americký
