Diana Rattray
- Celkom: 6 hodín 10 minút
- Prep: 10 min
- Cook: 6 hodín
- Výťažok: 6 až 8 porcií
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 1029 | kalórií |
| 60g | tuk |
| 13g | sacharidy |
| 102g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 6 až 8 porcií | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 1029 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 60 g | 77% |
| Nasýtený tuk 18g | 90% |
| Cholesterol 331 mg | 110% |
| Sodík 564 mg | 25% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 13 g | 5% |
| Vláknina 2g | 8% |
| Proteín 102 g | |
| Vápnik 109 mg | 8% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Tieto kuracie prsia s ľahkým krakom sú varené s hubami a hustou a chutnou omáčkou. Vďaka kyslej smotanovej omáčke vyniká toto kuracie jedlo s pomalým sporákom.
Kurča som podával s jemnými rezancami, ale aj cestoviny alebo ryža by boli vynikajúce.
Ak vaša rodina nemá radi huby, dobrým riešením by bola smotana z kuracej polievky a iná zelenina. Mrazené srdcia špargle alebo artičoky by boli dobré v miske alebo by to bolo jednoduché bez ďalšej zeleniny.
súvisiace
Kuracie mäso Lazy Crock s hubami
Kuracie mäso s kyslou a kyslou omáčkou
prísady
- 6 až 8 polovíc kuracích pŕs
- Pomlčka soli a korenia
- Pomarančová kaša
- 1/2 šálky suchého bieleho vína
- 1 (10 1/2 oz.) Môže krém z húb
- 8 uncí nakrájané huby
- 1 šálka kyslej smotany
- 1/4 šálky viacúčelovej múky
- Voliteľné: petržlen na ozdobenie
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Kuracie prsia posypeme soľou, korením a paprikou. Vložte do pomalého hrnca.
V miske kombinujte víno, kondenzovanú polievku a huby; dobre premiešajte a potom nalejte na kurča.
Posypte viac paprikou.
Prikryte a varte na nízkej teplote 5 až 7 hodín, alebo kým nie je kuracie mäso, ale nie príliš suché.
Kyslou smotanu a múku zmiešame do hladka; pridať do hrnca Crock Pot. Pokračujte vo varení asi o 20 minút dlhšie, kým sa nezahreje a nezhustne.
Ak je omáčka príliš hustá, rozriedte ju trochu mlieka, smotany alebo vývaru.
Podávajte s horúcou varenou ryžou, vaječnými rezancami alebo cestovinami. Podľa potreby posypte čerstvou nasekanou petržlenovou vňaťou.
Podáva 6 až 8.
variácie
Vynechajte huby a kondenzovanú smotanu z húbovej polievky nahraďte smotanou z kuracej polievky alebo kuracej smotany s bylinkami.
Značky receptov:
- huba
- entrée
- americký
- rodinná večera
