Danielle D. Hughson / Getty Images
- Celkom: 10 minút
- Prep: 10 min
- Cook: 0 minút
- Výťažok: asi 4 3/4 šálky (38 porcií)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 57 | kalórií |
| 1g | tuk |
| 9g | sacharidy |
| 0 g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: asi 4 3/4 šálky (38 porcií) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 57 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 1g | 1% |
| Nasýtený tuk 0g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| 182 mg sodíka | 8% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 9 g | 3% |
| Vláknina 0g | 2% |
| Proteín 0g | |
| Vápnik 22 mg | 2% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Táto sladká bourbonová marináda funguje takmer na čomkoľvek. Je to mierna marináda, takže pred grilovaním budete chcieť niekoľko hodín marinovania.
prísady
- 1 šálka bourbon
- 1 šálka hnedého cukru
- 1 šálka oleja
- 1 šálka horčice
- 1 šálka omáčky Worcestershire
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Zmiešajte všetky zložky a miešajte, až kým sa cukor úplne nerozpustí. Používajte ihneď.
Marinované mäso po dobu 4 až 12 hodín.
Užite si to!
Tip
- Ak sa pripravujete, skladujte v chladničke vo vzduchotesnej nádobe nie viac ako týždeň po počiatočnej príprave. Receptúru podľa potreby znížte alebo zvýšte. To vám trochu prinesie, takže podľa toho upravte, ak grilováte iba malú porciu mäsa.
Značky receptov:
- marináda
- americký
- cookout
- omáčka
