Dorling Kindersley / Dorling Kindersley / Getty Images
- Celkom: 50 minút
- Prep: 15 min
- Cook: 35 minút
- Výťažok: 4 až 6 porcií
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 884 | kalórií |
| 29g | tuk |
| 116g | sacharidy |
| 45g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 4 až 6 porcií | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 884 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový obsah tukov 29 g | 37% |
| Nasýtený tuk 10g | 52% |
| Cholesterol 65 mg | 22% |
| 1061 mg sodíka | 46% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 116 g | 42% |
| Vláknina 31g | 112% |
| Proteín 45g | |
| Vápnik 348 mg | 27% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Pečené fazuľa a klobása sú prirodzenými partnermi. Túto pečenú fazuľu s receptom na klobásy môžete vyrobiť ako miernu alebo pikantnú podľa toho, aké ochutenie použijete a aký druh klobásy sa používa.
Tento recept sa nám páči slúžiť v chladnej zimnej noci, keď do okien zasiahne dážď alebo dážď. Nie je nič útulnejšie, ako si sadnúť na horúcu večeru, keď je vonku zlé počasie. Tento recept je ideálny pre tých, ktorí milujú výdatné jedlá.
Tento recept je tiež pomerne lacný, výhoda pre rozpočet v chladných zimných mesiacoch. Podávame s krehkým zeleným šalátom a niektorými rohlíkmi na večeru, buď doma alebo zo zmrazených.
prísady
- 2 polievkové lyžice masla
- 1 cibuľa, nasekané
- 3 strúčiky cesnaku, mleté
- 1 korenie jalapeno, podľa potreby mleté
- 1 červená paprika, nakrájaná na plátky alebo nakrájaná na plátky
- 1 libra poľská klobása, kielbasa alebo úplne uvarený klobása nakrájaná na plátky
- 2 (16-uncová) plechovka pečená fazuľa, neodvarená
- 1 (14 uncí) môže nakrájané paradajky nakrájané
- 1/3 šálky kečupu
- 1/4 šálky horčice
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Vo veľkej panvici rozpustite maslo na miernom ohni. Pridajte cibuľu a cesnak; restujte a miešajte do mäkka asi 5 minút. V prípade použitia pridajte jalapeno korenie a zelenú papriku; varte ďalšie 3 až 4 minúty.
Pridajte klobásy do panvice a varte, kým nebudú mierne zhnednuté, párky občas otočte, aby sa rovnomerne uvarili.
Pridajte na panvicu pečené fazuľa, paradajky, kečup a horčicu a nechajte variť. Znížte teplotu na nízku teplotu, aby jedlo iba dusilo a varilo, odkrylo, často miešalo, až mierne zhustlo, asi 15 až 20 minút. Podávajte ihneď.
Užite si to!
Variácie receptov
- Ak chcete, aby vaše jedlo bolo na miernejšej strane, vynechajte papriku jalapeño a pridajte ďalšie kečup. Ak máte radi korenené jedlá, pridajte ďalší jalapeño alebo možno iný druh korenia a zvýšte horčicu. Nedávno sme našli báječnú novú horčicu vyrobenú z cesnaku pečeného ohňom, ktorý je v tomto recepte jednoducho veľkolepý.
Značky receptov:
- fazuľa
- pečené fazule
- pečené fazule s klobásou
- večera
