Predtým sme hovorili o všetkých úžasných zdravotných výhodách konzumácie korenených jedál a kajenského korenia. Nižšie je uvedených sedemnásť receptov ochutených kajenom, ktoré môžete vyskúšať ešte dnes. K dispozícii sú mäsité jedlá, vegetariánske a vegánske, ako aj niektoré vedľajšie jedlá. Inými slovami, pre každého existuje niečo.
-
Pečené zemiaky
Zemiaky nikdy chutené tak dobre !. SpicieFoodie.com
Tieto pečené zemiaky som pomenoval po mojej webovej stránke Spicie Foodie. Sú plné chutí a majú korenistý nádych.
-
Rýchle a ľahké talianske karbonátky
Rýchle a ľahké talianske karbonátky. SpicieFoodie.com
Mäsové gule sa vyrábajú tak ľahko a po ich vyrobení ich môžete jesť na cestovinách alebo na sendvičoch. Tento recept má navyše korenistý nádych pridaním mletého kajenského korenia.
-
Veganská paprika s pikantnými zelenými paprikami
Nancy Lopez-McHugh
Vegánsky a rýchlo sa chilli con carne. V tejto sviežej a pikantnej verzii chilli vám nebude chýbať mäso.
-
Paradajkový šalát z nektarinky s malým kopom
Ľahký a ovocný letný šalát. SpicieFoodie.com
Toto je jeden z mojich obľúbených letných šalátov, pretože recept vyžaduje čerstvé, šťavnaté sezónne ovocie. Pridanie kakaa zvyšuje chuť na úplne novú úroveň.
-
Rybie filé v pikantnej a citrónovej omáčke
Rýchla a ľahká rybia múčka. Nancy Lopez-McHugh
Rybie filé v pikantnej a citrónovej omáčke: Dajte rybám nový svieži, ľahký a zdravý nádych vďaka tomuto mimoriadne ľahkému receptu. Je pripravený za 30 minút a je perfektný každý deň v týždni.
-
Pikantná kozia galéria z jabĺk
Kto hovorí, že koláč musí byť sladký !. SpicieFoodie.com
Sladká, korenistá a koláčová galéria má všetky príchute a denné podávanie jabĺk zakryté. (Vegetariánske jedlo) Kto hovorí, že koláč môže byť iba sladký ?!
-
Český hovädzí guláš so zeleninou a kajenským korením
Guláš vyrobený pikantne. Nancy Lopez-McHugh
Tento pikantný guláš na tradičnom českom guláši je ideálny pre každú noc v týždni.
-
Cayenne korenené Chili Con Carne
Chili s kukuričným chlebom. SpicieFoodie.com
Chili con carne je výdatný americký guláš, ktorý je dokonalý v každom ročnom období. Vychutnajte si túto papriku koreneného korenia s korením a muffiny z kukuričného chleba.
-
Pečený srílanský karí recept na karí
Domáce kari. Nancy Lopez-McHugh
Domáce koreninové zmesi akéhokoľvek druhu sú najlepšie. Jedným z dôvodov je to, že môžete ovládať, čo sa do toho dostane. Tento exotický srílanský karí mix si zamilujete.
-
Makaróny a syry vyrobené zo 100% kukuričných cestovín
Podávané s mletým korením. SpicieFoodie.com
Tradičné pšeničné makaróny a syr dostanú bezlepkový a nízko glykemický produkt. Tesne pred podávaním sa na neho posype pikantným mletým kakaovým mletým mäsom.
-
Kuricové huby s hráškom
Kuricové huby s hráškom. SpicieFoodie.com
Bezmäsité jedlo, ktoré môže byť pripravené do 30 minút. Spárujte ju s dusenou ryžou a máte kompletné jedlo. Tento vegánsky recept je tiež vynikajúcou prílohou.
-
Pikantná polievka z kukurice (bez mlieka alebo smotany)
Nancy Lopez-McHugh
Ľahko sa pripravuje kukuričná striekačka bez mlieka a mliečnych výrobkov, ktorá sa dá pripraviť na vegánske alebo vegetariánske použitie, keď sa kúsky drobivých syrov používajú ako zálievka.
-
Múky bez múky a muffiny z rajčiakových vajec
Zdravé raňajky vopred. SpicieFoodie.com
Mnohí z nás nemajú čas variť ráno, ale tieto raňajkové muffiny sa môžu pripraviť deň vopred. Používajte sezónnu zeleninu a vždy mletý kajenský koren a budete mať veľmi zdravé raňajky.
-
Korenené zelené fazule Garam Masala
Zelené fazule Garam Masala. Nancy Lopez-McHugh
Obyčajné zelené fazule sa v tomto recepte exoticky dotýkajú. Aromatická zmes korenia indickej garam masala urobí z vašej kuchyne vôňu a vôňu zelených fazúľ.
-
Domáce Taco korenie
Domáce Taco korenie. SpicieFoodie.com
Určite si môžete kúpiť balíčky tohto mixu vo väčšine obchodov s potravinami, ale prečítali ste si štítok? Vytvorte si vlastné korenie.
-
Rýchle a ľahké kuracie kurča s arašidmi a paprikou (možnosť Vegan)
Rýchle a ľahké kuracie kurča s arašidmi a paprikou (možnosť Vegan). Nancy Lopez-McHugh
Ľahko zostaviteľné jedlo, ktoré môže byť na stole za pouhých 30 minút. Kari je pikantné, svieže a zdravé.
-
Krevety kreol
Krevety kreol. SpicieFoodie.com
Cajunská kuchyňa je plná vynikajúcich receptov, ktoré používajú kajenské korenie. Kreolský kreol je jedným z nich. Receptúru je možné ľahko vyrobiť, budete ju milovať.
