kúpeľ

Kuracie fajitas s cuketou a paprikou

Obsah:

Anonim

Thomas Firak Photography / Phololibrary / Getty Images

  • Celkom: 35 minút
  • Prep: 20 min
  • Cook: 15 minút
  • Výťažok: 4 porcie
5 hodnotení Pridať komentár

Tieto kuracie fajity sú pripravené na prípravu a varenie a pripravujú chutný obed alebo večeru.

Podávajte fajity s vašimi obľúbenými polevami. Páči sa nám nakrájané paradajky, červená cibuľa a kyslá smotana. Guacamole, plátky zelenej cibule, salsy a nakrájanej cibule sú tiež vynikajúcou voľbou. Pridajte do týchto fajitas horúcu varenú ryžu a fazuľu na úplné jedlo.

prísady

  • 2 polievkové lyžice repkového oleja
  • 3 polovice kuracieho prsníka (vykostené, nakrájané na tenké prúžky)
  • 1 stredná cibuľka (rez v klinoch)
  • 2 strúčiky cesnaku (mleté)
  • 4 mierne chilli papričky (zelené alebo červené, semená odstránené, nakrájané na plátky)
  • 1 červená paprika (naočkovaná a nakrájaná na prúžky)
  • 1 zelená paprika (naočkovaná a nakrájaná na prúžky)
  • 1 cuketa (orezaná, nakrájaná na prúžky)
  • 8 múčnych tortíl (zahrievaných)
  • 1/2 šálky kyslej smotany
  • O ptional: guacamole
  • 6 až 8 zelenej cibule (upravené, nakrájané na plátky)

Kroky, ako to dosiahnuť

    Zahrejte olej v ťažkej panvici; kuracie prúžky varte na vysokej teplote, za stáleho miešania a kúsky otáčajte konštantne po dobu 5 minút alebo do varenia. Vypúšťajte a podávajte.

    Pridajte cibuľu, cesnak a chilli papričky do oleja na panvici a opečte na vysokej teplote 2 minúty.

    Pridajte papriku a cuketu; varte na vysokej teplote po dobu 4 minút, alebo kým zelenina nezačne mať tmavo hnedú farbu.

    Vráťte kura na panvicu a zahrievajte, až kým nebude horieť.

    Podávajte ihneď s teplými tortillami, kyslou smotanou, guacamole, nakrájanou zelenou cibuľkou a nakrájanými paradajkami.

Značky receptov:

  • korenie
  • večera
  • Mexičan
  • rodinná večera
Hodnotiť tento recept Nepáči sa mi to vôbec. Nie je to najhoršie. Určite to urobí. Som fanúšik - odporúčam. Úžasný! Milujem to! Ďakujeme za vaše hodnotenie!