Diana Rattray. Smrek jesť, 2005.
- Celkom: 50 minút
- Prep: 15 min
- Cook: 35 minút
- Výťažok: 8 porcií
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 270 | kalórií |
| 13g | tuk |
| 35g | sacharidy |
| 6g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 8 porcií | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 270 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 13g | 17% |
| Nasýtený tuk 6g | 31% |
| Cholesterol 133 mg | 44% |
| Sodík 332 mg | 14% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 35 g | 13% |
| Vláknina 6g | 20% |
| Proteín 6g | |
| Vápnik 95 mg | 7% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Táto korenistá jablková kríza je voňavý dezert s dezertom, ktorý je ideálny na svieži deň jesene. Ak chcete, čerstvé jablkové koláčiky môžu byť neošúpané. Jablká sú posypané drobivým cestom a mletou škoricou.
Jablková drvina sa môže podávať teplá s kopčekom zmrzliny alebo šľahačky. Alebo pokvapkajte nejaký silný krém cez teplý crunch dezert. Karamelová alebo karamelová omáčka by bola tiež vynikajúca.
prísady
- 6 až 8 jabĺk, ako je Granny Smith
- 1 šálka univerzálnej múky, 4 1/2 unca
- 1/2 až 1 šálku cukru v závislosti od koláča jabĺk
- 1 čajová lyžička prášku do pečiva
- 1/2 lyžičky soli
- 1 veľké vajíčko
- 1/3 pohára rozpusteného masla
- 1/2 lyžičky mletej škorice
Kroky, ako to dosiahnuť
V prípade potreby olúpajte jablká. Zostavte ich a potom ich nakrájajte na kliny. Klíny nakrájajte na tenké plátky.
Pec sa zahrieva na 180 ° C / plyn 4.
Maslo s 8-palcovým štvorcom na pečenie.
Do pripraveného pekáča umiestnite plátky jabĺk.
V mise zmiešajte múku, granulovaný cukor, prášok do pečiva, soľ a vajíčko; dobre sa mieša.
Zmes posypte jablkami.
Pokvapkajte maslo rovnomerne na strúhanku. Posypte škoricou.
Pečieme v predhriatej rúre 30 až 40 minút. Podávajte teplé so zmrzlinou alebo šľahačkou.
Tipy a variácie
Tipy a variácie
- Nahraďte jablká 2 plechovkami plnky jablkového koláča. Rýchla a ľahká karamelová omáčka: V panvici kombinujte 1 1/2 šálky baleného hnedého cukru so 4 lyžicami múky; dobre sa mieša. Pridajte 1 šálku vriacej vody a trochu soli. Zmes sa varí na miernom ohni asi 8 minút. Vyberte panvicu z ohňa a zamiešajte do 2 polievkových lyžíc masla, 2 polievkových lyžíc silnej šľahačky a asi 1/2 čajovej lyžičky vanilky alebo podľa chuti.
Značky receptov:
- jablko
- zákusok
- americký
- spadnúť
