Pečené kuracie torta. Grilovaný syr
- Celkom: 15 minút
- Prep: 15 min
- Cook: 0 minút
- Výťažok: 1 sendvič (1 porcia)
Kuracie mäso s čiernymi fazuľkami, rajčiaky, nakladaná červená cibuľa, queso freska, salsa verde, koriander a čerstvé avokádo sú nahromadené do vyhĺbenej torty, aby sa vytvorila zdravšia verzia tejto mexickej klasiky.
Len nezabudnite priekopy, ktoré pridávajú nechcené kalórie. Namiesto toho odporúčame vyskúšať našu krémovú nátierku čiernych fazule chipotle, ktorá sa vyrába rozdrvením čiernej fazule limetkovou šťavou a tekutinou z papriky chipotle. Táto zmes vytvára bohatú a chutnú sendvičovú nátierku, ktorá je nielen super zdravá, ale je absolútne vynikajúca aj na sendvičoch a ďalších. Rozdrvené avokádo napodobňuje aj bohatú smotanu majonézy, ale je plné zdravých tukov, ktoré sú pre vás dobré!
prísady
- 1/4 šálky kuracieho rotisserie
- 2 lyžice čiernej fazule (odkvapkané)
- 1/4 lyžice adobo omáčky (z papriky chipotle v adobo)
- 1 klinové vápno
- 1/4 avokáda
- 2 lyžice cherry paradajok (nakrájané)
- 1 polievková lyžica fresky
- 2 lyžice koriandra
- 1 lyžica rýchlo nakladanej červenej cibule
- 1 lyžica salsa verde
- 1 torta, vysvätený
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Odrežte tortu na polovicu a jemne vytiahnite vnútro buchty tak, aby bola odstránená väčšina chleba.
Dutú tortu v rúre zohrievajte niekoľko minút. Medzitým použite vidličku na zoskupenie čiernych fazúľ, tekutiny z chipotle a vápna.
Vyberte tortu z rúry a na spodnej polovici rozotrite čiernu fazuľu chipotle. Na to položte natiahnuté kuracie mäso a pridajte paradajky, nakladanú červenú cibuľu, queso fresku a salsa verde.
Mash 1/4 avokáda v hornej polovici torty a zatlačte koriandr do nej. Zatvorte sendvič a podávajte do hodiny.
Značky receptov:
- avokádo
- večera
- Mexičan
- rodinná večera
