Sang Nguyen / E + / Getty Images
- Celkom: 9 hodín 50 minút
- Prep: 20 min
- Cook: 9 hodín 30 minút
- Výťažok: 4 porcie
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 975 | kalórií |
| 46g | tuk |
| 41g | sacharidy |
| 93g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: Porcie 4 | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 975 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 46g | 59% |
| Nasýtený tuk 16g | 81% |
| Cholesterol 295 mg | 98% |
| Sodík 977 mg | 42% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 41 g | 15% |
| Vláknina 3g | 10% |
| Proteín 93 g | |
| Vápnik 108 mg | 8% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Jablká a korenie dodávajú tomuto ľahkému receptu s pomarančovým varom chuť na vykostené bravčové rebrá. Tieto rebrá podávajte so zemiakovou kašou a kukuricou alebo s inou vedľajšou zeleninou na jedlo, ktoré bude vaša rodina milovať.
prísady
- 3 kusy vykostených bravčových rebier vo vidieckom štýle
- 2 veľké jablká koláča (lúpané, plnené jadrom, nakrájané na kúsky alebo nakrájané na tenké plátky)
- 1 veľká cibuľa (polovica a tenké plátky)
- 1/4 čajovej lyžičky škorice
- Slabá 1/4 čajová lyžička
- Tmavá soľ
- Dash pepper
- 1 šálka barbecue omáčkou
Kroky, ako to dosiahnuť
Do pomalého hrnca kombinujte rebrá, jablká, cibuľu, škoricu a nové korenie. Posypte soľou a korením.
Prikryte a varte na nízkej teplote 7 až 9 hodín. Vypustite a zlikvidujte šťavy. Pridajte barbecue omáčku a pokračujte vo varení ešte asi 30 minút.
Podáva 4 až 6.
Značky receptov:
- rebrá
- večera
- americký
- spadnúť
