Susan Marie Andersson / Getty Images
- Celkom: 45 minút
- Prep: 20 min
- Cook: 25 minút
- Výťažok: 1 9x13 "panvica (58 porcií)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 175 | kalórií |
| 10g | tuk |
| 21g | sacharidy |
| 2g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 1 panvica 9x13 "(58 porcií) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 175 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 10g | 13% |
| Nasýtený tuk 5g | 23% |
| Cholesterol 11 mg | 4% |
| Sodík 9 mg | 0% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 21 g | 8% |
| Vláknina 1g | 4% |
| Proteín 2g | |
| Vápnik 27 mg | 2% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Tento recept je rýchly a ľahký - nevyžaduje sa teplomer cukroví - a výsledky sú vynikajúce. Ale pozor, je ťažké prestať jesť už po jednom kuse.
prísady
- 4 1/2 šálky cukru
- 1 12-unca môže odpariť mlieko
- 18 uncí polosladké čokoládové lupienky
- 1/2 libier maslo (nakrájané na malé kúsky)
- 1 čajová lyžička vanilky
- 2 šálky vlašských orechov (sekané)
Kroky, ako to dosiahnuť
Nastriekajte panvicu s rozmermi 9 "x 13" nepriľnavým varným sprejom alebo prikryte fóliou.
Kombinujte cukor a odparené mlieko vo veľkom hrnci so silným dnom na miernom ohni.
Miešajte nepretržite a varte šesť minút.
Odstráňte z tepla a pridajte maslo, hranolky a vanilku.
Pokračujte v miešaní, kým sa triesky úplne neroztopia a zmes nie je hladká.
Pridajte nasekané orechy a premiešajte ich.
Nalejte do pripravenej panvice.
V ideálnom prípade by sa toto malo ochladiť na izbovú teplotu cez noc, ale ak ste v zhone, alebo ak je zvlášť teplo, môžete ho do chladničky vložiť, aby vytvrdol.
Nakrájajte na malé štvorčeky a podávajte, keď sú pevné.
Značky receptov:
- Fondán
- sušienky a cukrovinky
- americký
