arvindgrover / Flickr / CC BY-SA 2.0
- Celkom: 23 minút
- Príprava: 8 minút
- Cook: 15 minút
- Výťažok: asi 18 palaciniek (18 porcií)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 59 | kalórií |
| 2g | tuk |
| 7 g | sacharidy |
| 2g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: asi 18 palaciniek (18 porcií) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 59 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 2g | 3% |
| Nasýtený tuk 1g | 5% |
| Cholesterol 37 mg | 12% |
| 173 mg sodíka | 8% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 7 g | 2% |
| Vláknina 0g | 1% |
| Proteín 2g | |
| Vápnik 46 mg | 4% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Kto nemá rád palacinky ráno? Tieto vynikajúce vanilkové palacinky sú silné a vytvárajú skvelé ohrievače brucha pre chladnejšie dni v roku. Deti aj dospelí si tieto palacinky užijú pred školou alebo do práce.
Palacinkový cesto sa ľahko mieša a vyžaduje prísady, ktoré pravdepodobne už máte v kuchyni. Tajomstvo výroby vynikajúcich vanilkových palaciniek je jednoduché pridanie vanilkového extraktu.
Tento recept obsahuje asi 18 palaciniek priemernej veľkosti a môžete ich vyrobiť tak malé alebo veľké, ako uprednostňuje vaša rodina. Mrazia tiež dobre, takže môžete stráviť jedno ráno výrobou palaciniek a rodina ich môže zahriať na raňajky po celý týždeň.
prísady
- 3 vajcia
- 2 šálky mlieka (studená alebo izbová teplota)
- 2 1/2 šálky univerzálnej múky
- 2 polievkové lyžice cukru
- 1 lyžička soli
- 1 lyžička jedlej sódy
- 1/2 čajovej lyžičky vanilkového extraktu
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Do strednej misky pridajte vajcia, mlieko, múka, cukor, soľ, jedlá sóda a vanilka.
Miešajte ručne alebo pomocou elektrického mixéra.
Pečieme o 1/4 šálky na horúcu mastnú panvicu alebo rošt.
Varte, až kým sa na hornej strane nevytvoria bubliny, potom prevlečte placku a druhú stranu opečte.
Podávame teplé s maslom a javorovým sirupom.
Užite si to!
Tip
- Príliš veľa palaciniek? Tieto palacinky sa môžu zmraziť na rýchle ranné raňajky. Jednoducho nechajte palacinky úplne vychladnúť a vložte ich do mraziaceho vrecka, každú palacinku oddeľte kúskom voskového papiera. Môžu zostať zmrazené až 6 týždňov.
Značky receptov:
- palacinka
- raňajky
- americký
- späť do školy
