Camilo Morales / Getty Images
- Celkom: 10 hodín 10 minút
- Prep: 10 min
- Cook: 10 hodín
- Výnos: 1 Crockpot (30 porcií)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 152 | kalórií |
| 11g | tuk |
| 2g | sacharidy |
| 11g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 1 Crockpot (30 porcií) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 152 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 11 g | 14% |
| Nasýtený tuk 5g | 26% |
| Cholesterol 47 mg | 16% |
| Sodík 163 mg | 7% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 2 g | 1% |
| Vláknina 0g | 1% |
| Proteín 11g | |
| Vápnik 62 mg | 5% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Vo vašom šálku varia iba štyri ingrediencie, vďaka ktorým sa vynikajúci recept na predjedlo dokonale hodí k tortilla chipsom. Crockpot enchilada dip je ideálny pre zábavu ako začiatok jedla Tex Mex.
V tomto recepte môžete používať vykostené kuracie prsia bez kože, ale doba varenia bude kratšia. To rez zvyčajne varí na nízkej teplote po dobu 5 až 6 hodín. Uistite sa, že je kuracie mäso varené z dôvodu bezpečnosti potravín. Dalo by sa dokonca použiť kuracie paličky, ale musíte si paličky odstrániť a zbaviť sa kostí skôr, ako budete rozdrviť mäso.
prísady
- 2 kuracie kuracie stehná bez kože
- 1 (10-unca) môže enchilada omáčka
- 2 (8-uncové) balenia smotanový syr (mäkčené)
- 4 šálky syra Pepper Jack
Kroky, ako to dosiahnuť
Kuracie a enchiladové omáčky skombinujte do 3-4 kvartéra. Prikryte a varte na nízkej teplote 8 až 10 hodín alebo kuracie mäso je dôkladne uvarené.
Pomocou dvoch vidličiek nakrájajte kurča na omáčku.
Smotanový syr nakrájajte na kocky a spolu so syrom Pepper Jack premiešajte do riadu a dobre premiešajte. Pomalý sporák prikryte a varte na nízkej teplote 30 minút, miešajte dvakrát, až kým sa zmes nezmieša a syr sa neroztopí.
Značky receptov:
- ponorenie
- predjedlo
- americký
- superbowl
