Diana Rattray
- Celkom: 65 minút
- Prep: 20 min
- Cook: 45 minút
- Výťažok: 8 porcií
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 569 | kalórií |
| 20g | tuk |
| 66g | sacharidy |
| 33g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 8 porcií | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 569 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 20g | 25% |
| Nasýtený tuk 9g | 43% |
| Cholesterol 189 mg | 63% |
| Sodík 185 mg | 8% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 66 g | 24% |
| Vláknina 10g | 37% |
| Proteín 33g | |
| Vápnik 185 mg | 14% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Tento jedinečný fazuľový koláč je aromatický koláč bohatý na proteíny korenený škoricou, muškátovým orieškom a novým korením. Koláč sa pečie v čiastočne upečenej škrupine koláča. Špičkové plátky so šľahačkou so šľahačkou alebo šľahačkou a posypané škoricovým cukrom.
Vaša rodina a priatelia budú prekvapení, keď zistia, že náplň je vyrobená z fazule!
prísady
- 1 pripravená koláčová kôra (9 palcov)
- 2 plechovky (každá po 15 oz)
- 3 veľké vajcia
- 1 1/4 šálky cukru
- 1/4 šálky nesoleného masla (tavené)
- 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
- 1 lyžička mletej škorice
- 1 lyžičku mletého muškátového oriešku alebo použite čerstvo nastrúhaný
- 1/4 čajovej lyžičky mleté nové korenie
- 1 čajová lyžička prášku do pečiva
- 1/3 šálky odpareného mlieka
Kroky, ako to dosiahnuť
Ak používate mrazenú alebo zabalenú koláčovú kôru, čiastočne ju upečte podľa pokynov na obale. V prípade domácej koláčovej kôry zarovnajte koláč s vyvinutým cestom a pečivo pečte všade. Na dno a po stranách pečiva položte fóliu a naplňte ju koláčovou hmotnosťou alebo sušenou fazuľou.
Pečieme v predhriatej rúre s teplotou 37 ° F (190 ° C / plyn 5) počas 15 minút. Vyberte škrupinu koláča do stojanu a odstráňte fazuľa a fóliu. Počas prípravy náplne nechajte vychladnúť.
Znížte rúru na 350 ° F (180 ° C / plyn 4).
V miešacej miske s elektrickým mixérom drvené fazule porazte do hladka.
Porazte vajcia, cukor, maslo, vanilku, škoricu, muškátový oriešok a nové korenie.
V samostatnej miske zmiešajte prášok do pečiva a mlieko. Pri nízkej rýchlosti miešača miešajte mliečnu zmes do plniacej zmesi zŕn, kým sa dobre nezmieša. Nalejte náplň do schladeného koláčového obalu.
Pečte koláč po dobu 45 až 50 minút alebo do zapadnutia. Pred podávaním nechajte koláč úplne vychladnúť.
Koláč podávajte so šľahačkou so šľahačkou a podľa potreby posypte škoricovým cukrom.
Značky receptov:
- koláč
- zákusok
- južné
- rodinná večera
