Smrek
- Celkom: 30 minút
- Prep: 10 min
- Cook: 20 minút
- Výťažok: 3 porcie
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 953 | kalórií |
| 70g | tuk |
| 9g | sacharidy |
| 72g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 3 porcie | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 953 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 70 g | 89% |
| Nasýtený tuk 37 g | 185% |
| Cholesterol 300 mg | 100% |
| Sodík 1572 mg | 68% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 9 g | 3% |
| Vláknina 1g | 3% |
| Proteín 72 g | |
| Vápnik 1595 mg | 123% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Ráno, poludnie alebo neskoro v noci - nie je čas na cheeseburger Pop Tart. Toto pikantné pečivo je plnené koreneným mletým hovädzím mäsom, ktoré je zmiešané s drveným syrom Colby Jack a grilované na sviežu dokonalou vonkajšiu paru. Podávame s kečupom na namáčanie a urobte z neho kompletné jedlo so stranou korenia.
Kliknutím na Prehrať zobrazíte tento recept spolu
prísady
- 1 lyžica rastlinného oleja
- Chudé mleté hovädzie mäso
- 1 lyžička soli
- 1 lyžica cibule (mletá)
- 2 strúčiky cesnaku (mleté)
- 1 lyžička omáčky Worcestershire
- 1 šálka zmesi syrov Monterey Jack-Colby
- 14 uncí chladeného pripraveného cesta na pizzu
- 6 plátky bieleho amerického syra
- 2 polievkové lyžice sladkej pochúťky
- 1 vajce (rozbité)
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Do panvice na mierne teplo pridajte olej a mleté hovädzie mäso. S drevenou lyžičkou občas zamiešajte a rozdeľte hovädzie mäso na malé drobky.
Po opečení mäsa pridajte soľ, cibuľu a cesnak a dobre premiešajte.
Po jednej alebo dvoch minútach pridajte omáčku Worcestershire a drvený syr a premiešajte, kým sa kombinuje a syr sa roztopí. Zmes cheeseburgera vyberte z tepla a odložte.
Rýchlo pracujte s chladeným cestom a pripravte pripravenú pizzu. Rezané do 6 štvorcov.
Jeden kúsok amerického syra položte na tri štvorce. Každý plátok syra nakrájajte na 1/3 šálku cheeseburgerovej zmesi a jemne roztierajte. Na vrch mäsovej zmesi položte sladkú pochúťku, potom ju prikryte jedným plátkom amerického syra.
Rozšľahané vajíčko natrite okrajmi cesta, potom ho nasaďte zvyšnými pripravenými štvorcami cesta na pizzu. Hrany utesnite vidličkou, ak je to potrebné, orežte prebytočné cesto.
Varte na rošte na miernom ohni po dobu 5 minút na jednu stranu alebo dovtedy, kým nie je cesto uvarené.
Podávame s koláčkami a kečupom.
Značky receptov:
- cheeseburger
- obed
- americký
- rodinná večera
