Ilustrácia: Smrek / Madelyn Goodnight
-
Užitočné spôsoby, ako maximalizovať dopad bulletinu Bullet
Kate Louise
Bullet bullet je hlavne plánovač, ktorý si môžete prispôsobiť svojim špecifickým potrebám. Bulleting navyše funguje ako odstraňovač stresu podobne ako sfarbenie dospelých.
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia nemusíte byť umelecky naklonení alebo mať dobrý rukopis, aby ste mali príjemný a produktívny bulletin bullet.
Ak nie ste umelcom a nie ste veľmi kreatívni, nenechajte sa odradiť od týchto myšlienok bullet. Namiesto toho nechajte tieto rozloženia inšpirovať k práci na vašej správe a plánovaní. Potrebujete iba malú prax a trpezlivosť na zvládnutie tohto remesla.
-
Začíname s jednoduchým mesačným rozložením
Page Flutter
Bulletiny nemusia byť komplikované. Keď práve začínate, experimentujte s rôznymi mesačnými rozloženiami, až kým nenájdete ten, ktorý najlepšie vyhovuje vášmu životnému štýlu. Nechaj to naozaj jednoduché. Na riešenie tohto mesačného nastavenia použite malé pravítko alebo rovnú hranu a kvalitné pero.
-
Zaznamenávať mesačné účty za energie
Blue Sky Design /
Sledovanie výdavkov na energie je užitočným spôsobom, ako sledovať výdavky. Udržaním stránky vo svojom denníku je ľahšie sa obzrieť a urobiť odhady, koľko budete musieť v budúcnosti minúť, pretože tieto faktúry majú tendenciu kolísať s ročnými obdobiami.
Týmto spôsobom budete môcť oveľa ľahšie zistiť trendy. Napríklad, ak vidíte významný a nevysvetlený bodec vo vašej faktúre za vodu jeden mesiac, skontrolujte, či nemáte nejaké úniky vody.
-
Uistite sa, že jete správne
@ grey.and.copper / Instagram
Každý, kto sa snaží schudnúť alebo si udržať zdravší životný štýl, má zvyčajne zlé stravovacie návyky, ktoré potrebuje prelomiť. Pre väčšinu ľudí nie je porušovanie zvyku také jednoduché, ako je duševný záväzok a držanie sa ho. Mať určitú formu zodpovednosti, ako aj vizuálne pripomenutie, je skutočne užitočným spôsobom, ako zostať v úlohe.
Toto usporiadanie je jednoduché s minimálnymi zvonmi a píšťalkami - ideálne pre novinárov všetkých úrovní zručností.
-
Zistite, ktoré návyky sa stali posadnutými
@archerandolive / Instagram
Sledovače návykov sa stali skutočne populárnymi predovšetkým kvôli tomu, aké užitočné sú vizuálne prvky pri lámaní alebo vytváraní nových návykov. Existuje veľa aplikácií pre smartfóny, ktoré vám pripomínajú veci, ako je pitie väčšieho množstva vody, ale niektoré by mohli tvrdiť, že akt prenosu pera na papier je efektívnejšou metódou.
-
Udržujte svoje ciele sporenia pod kontrolou
Boho Berry
Ak pracujete z jedného alebo dvoch bankových účtov, je ľahké minúť peniaze, ktoré sú skutočne určené na niečo iné. Toto rozloženie bulletinu bulletov vytvára pre vaše peniaze rôzne vedrá na základe väčších položiek lístkov. Keď tvrdo pracujete na tom, aby ste sa vydali na cestu do zahraničia (a spomínate si na cestu vo svojom časopise), pravdepodobne si kúpite drahé tričko, ktoré nepotrebujete.
-
Precvičte si svoje sviatočné zručnosti
@ nicoles.journal / Instagram
Keď zdokonalíte základné rozloženie, vystúpte z pohodlnej zóny a pracujte na pokročilejších sviatočných logách a nápisoch. Existuje veľa inšpiračných stránok a návodov, ktoré vám ukážu, ako presne vytvoriť určité tvary a symboly. Väčšina z nich sa dá ľahšie vytvoriť, ako vyzerajú, keď už viete, ako na to.
-
Zapíšte si svoje hlavné ciele
@ journalrella / Instagram
Rozloženie cieľov je skvelý spôsob, ako precvičiť vylepšené písmo a čmáranice. Spustite svoju stránku pomocou troch polkruhov pomocou kompasu. Potom vyberte jednu z vašich obľúbených inšpiratívnych ponúk, ktoré sa dostanú do centra. Nakoniec vyberte niekoľko jednoduchých kvetinových alebo geometrických sviatočných log, ktoré zvýraznia vaše kruhy.
Vaše ciele nemusia byť založené na mesiaci. Ročné a dokonca celoživotné cieľové stránky sú skvelým spôsobom, ako sledovať vývoj svojich ambícií.
-
Už nikdy nezabudnite na výročie rodičov
@ bujo.snowberry / Instagram
Dokončenie tohto rozloženia dátumu nezaberie veľa času, ale je to také, ktoré sa dá mnohokrát pozrieť po celý rok. Dalo by sa tvrdiť, že telefón alebo aplikácia Facebook vám môžu pripomenúť narodeniny a sviatky, ale akt zapísania dátumov vám môže pomôcť spomenúť si na ne. Tiež, kto nepotrebuje telefón alebo sociálne médiá detox občas?
-
Sledujte svoje nálady farebne
@ narkotická mliekareň / Instagram
Nálady prichádzajú a odchádzajú a je dôležité ich uznať a prijať bez toho, aby na seba boli príliš tvrdí. Sledovanie nálad počas celého mesiaca, najmä pre ženy, je skvelým spôsobom, ako zistiť, či existujú nejaké vzory. Možno si všimnete určitú farbu (tj úzkosť), ktorá sa objaví každý mesiac v rovnakom čase. Možno je to cyklické. Dodržiavanie tohto grafu môže pomôcť vám a vášmu lekárovi dostať sa na dno negatívnych emócií a tiež vám pomôže ctiť pozitívne emócie.
-
Naplánujte si ďalšie dobrodružstvo
@faith_blossomedbujo / Instagram
Cestovanie môže byť spontánny zážitok, ale väčšinu času trochu plánovania prechádza dlhá cesta. Vytvorte rozloženie všetkých miest, ktoré by ste radi videli, vecí, ktoré by ste chceli robiť, a ľudí, ktorých by ste chceli počas cesty navštíviť.
-
Vyjadrite svoju vďačnosť často
Testy /
Ukázať vďačnosť je odporúčaný spôsob, ako udržať naše duševné zdravie pod kontrolou, pretože prináša naše vedomie detailom nášho života, ktoré podporujú pozitívnu náladu. Mohlo by sa zdať ľahké zmierniť zoznam vecí, za ktoré sme vďační, keď sme radi, ale výzvou je vytvoriť také rozloženia, keď sme vystresovaní, a nie najlepšiu verziu. Honovanie v tomto cvičení v týchto okamihoch bude mať najväčší vplyv, ale pravdou je, že kedykoľvek je vhodný čas na to, aby ste boli vďační.
-
Urobte rutinu čistenia a držte sa jej
@my_blue_sky_design / Instagram
Kto nemá rád čistý dom? Niektorí z nás však lepšie udržiavajú uprataný domov ako ostatní. Ak rozdelíte rutinu čistenia domácnosti do niekoľkých etáp, zdajú sa domáce práce zdať lepšie zvládnuteľné. Najprv sa zbavte zvyku snažiť sa celý deň vyčistiť celý dom. Potom zistite, ktoré úlohy by sa mali vykonať, a zmapujte ich. Udržujte svoj plán realistický, aby ste čo najviac využili toto rozloženie.
