andresr / iStock
Zatiaľ čo konvenčná múdrosť (a priemysel výroby matracov) hovorí, že posteľné matrace by sa mali vymieňať najmenej každých 8 až 10 rokov, rozhodnutie nie je také jednoduché. Jednoducho neexistujú žiadne tvrdé a rýchle pokyny, kedy treba matrac vymeniť, pretože existuje mnoho premenných, ktoré prispievajú k opotrebeniu matraca. Matrac, ktorý bol pri kúpe vysoko kvalitný, môže trvať dlhšie ako ekonomický matrac a matrac, ktorý spočíva na pružine boxu alebo má dobrú stredovú podporu, môže tiež trvať dlhšie. Hmotnosť tých, ktorí spia na matraci, môže mať tiež veľký vplyv.
Rôzne typy matracov majú rôzne očakávania, pokiaľ ide o efektívnu životnosť, ale názory sa líšia v závislosti od toho, kto rating poskytuje. Organizácie slúžiace v matracovom priemysle predpokladajú, že matrace sa vymieňajú pomerne často, zatiaľ čo iné štúdie ukazujú, že niektoré kvalitné matrace môžu trvať aj 15 a viac rokov.
Matrace so zabudovanou matricou
Matrace so zabudovanou matricou sú matrace vyrobené z oceľových vinutých pružín, často s vrchnými vrstvami vyrobenými z rôznych pien a vlákien. Existuje niekoľko variantov vnútorných matracov, ktoré sú definované podľa toho, aký druh vrchných materiálov sa používa, ako sú vankúšová doska, pena s pamäťou, vetrané penové obaly a gély regulujúce teplotu.
Matrace so zabudovanou matricou zvyčajne trvajú najmenej sedem až 10 rokov, niekedy však dlhšie. Kvalita matraca a pružinová konštrukcia sú podľa očakávania jediným najväčším rozhodujúcim faktorom určujúcim životnosť matraca innerspring. Matrace kvalitnejšej kvality sú vyrobené z lepších (a drahších) materiálov a majú dlhšiu záruku pre spotrebiteľa. Cievky sú odolnejšie a čalúnenie je hustejšie v porovnaní s matracmi nižšej kvality. Mnoho matracov s vnútorným strihom sú obojstranné, čo znamená, že ich môžete prevrátiť a rozdeliť tak opotrebenie. Ak to robíte pravidelne, môžete matrac vydržať dlhšie.
Matrace so zabudovanou matricou, viac ako iné typy, sú ovplyvňované hmotnosťou tých, čo na nich spia - matrace si opotrebujú ťažší používatelia skôr.
Matrace s pamäťovou penou
Matrace s pamäťovou penou používajú polyuretánovú penu, ktorá sa tvaruje tak, aby sa prispôsobila telu osoby, a potom, ako sa zdvihne miesto na spanie, sa vráti do svojho nestlačeného stavu. Výhoda takejto matrace spočíva v tom, že sa prispôsobí telu kohokoľvek, čo umožňuje, aby si pražce vedľa seba mohli pohodlne vychutnať svoje vlastné pohodlie.
Podobne ako pri matracoch so zabudovanou matricou, existujú rôzne typy pien a kombinácií v rámci klasifikácie pamäťovej peny. Pokiaľ ide o dlhovekosť matracov, neexistujú žiadne absolútne pravidlá, aj keď vo všeobecnosti trvajú dlhšie ako tradičné matrace s vnútorným strihom. Dobrá pamäťová penová matrace môže trvať kdekoľvek od 10 do 15 rokov, ale tie najlepšie môžu trvať ešte dlhšie.
Matrace z pamäťovej peny nemusia byť prevrátené, ale možno ju budete musieť občas otočiť na posteli, z hlavy na nohy, aby ste znížili pravdepodobnosť depresií z telesnej hmotnosti.
Gélová pamäťová pena
Matrace z gélovej peny sú variantom pamäťovej peny, v ktorej sú gélové guľôčky alebo víry integrované do materiálu z pamäťovej peny. Takto sa vytvorí matrac, ktorý lepšie rozdeľuje teplo, a preto je chladnejšie spať ako pamäťová pena. Rovnako ako pamäťová pena, matrace z gélovej peny môžu trvať od 10 do 15 rokov, prípadne aj dlhšie, ak je matrac najvyššej kvality. Aj tieto matrace budú mať úžitok z ich pravidelného otáčania na ráme postele, hlava-noha.
latex
Latexové matrace sú vyrobené z prírodnej alebo syntetickej latexovej peny a sú považované za jednu z odolnejších matracov, najmä ak sú vyrobené z prírodného latexu s veľmi hustou penovou konštrukciou. Životnosť týchto matracov je 15 rokov. Niektorí používatelia však považujú latexové matrace za príliš ťažké na to, aby sa cítili pohodlne.
Hybridné matrace
Typický hybridný matrac používa vrstvy pamäťovej peny umiestnenej na sérii invertných cievok a táto kombinácia vytvára matrac, ktorý mnohí používatelia považujú za najpohodlnejší zo všetkých. Zatiaľ čo väčšina hybridov používa štandardnú pamäťovú penu, medzi niektoré typy patrí gél, vďaka ktorému je matrac chladnejší na spanie.
Nie je veľa údajov o životnosti hybridných matracov, ale mnohí výrobcovia ponúkajú záruky až do 10 rokov. Kvalitný hybridný matrac môže poskytovať dobré služby ešte dlhšie.
Známky opotrebenia
Hodnotenie matracov alebo záruky v konečnom dôsledku nevyžadujú životnosť matraca takmer rovnako efektívne ako vaše vlastné subjektívne skúsenosti so spánkom. Matrac je investíciou do vášho zdravia a existuje niekoľko príznakov, že je možné matrac vymeniť:
- Keď sa ľahnete a zobudíte unavení a boľaví, je vám nepríjemné. Na matraci vidíte viditeľné znaky opotrebenia. Objavuje sa prehýbanie alebo si všimnete hrče. Keď si ľahnete, môžete počuť pružiny postele. Skúsili ste to otočiť alebo prevrátiť, ale bez úspechu. Stále sa necíti pohodlnejšie. Máte alergie a matrac ste už dlho používali. Ak ste nepoužívali ochranné kryty na zníženie alergie, problém by mohol spôsobiť roztoč. Dokonca aj najčistejšie postele môžu mať prachové roztoče. Existujú aj iné spôsoby riešenia problému s roztočmi, ale pomáha začať s čistými matracmi bez roztočov. Ste starší ako 40 rokov a vyspali ste na rovnakom povrchu spánku už približne 10 rokov. Ľudské telo sa s vekom stáva citlivejšie na tlakové body. Tlakové body môžu viesť k hádzaniu a otáčaniu a narušeniu spánku, čo môže byť zlé pre vaše celkové zdravie.
Nákup kvalitnej matrace - matrace, ktorá nesie dobrú záruku od známeho výrobcu - je veľmi dobrá investícia. Nielen, že to vydrží dlho, ale zlepší aj kvalitu spánku a zdravie. K dispozícii sú skvelé možnosti matracov online.
