Recept na južnú šunku a cestoviny

Diana Rattray

• Celkom: 65 minút
• Prep: 20 min
• Cook: 45 minút
• Výťažok: 6 porcií

10 hodnotení Pridať komentár

Pokyny pre výživu (na porciu)
408	kalórií
25g	tuk
28g	sacharidy
18g	proteín

Prečítajte si úplné pokyny pre výživu Skryť úplné pokyny pre výživu ×

Nutričné ​​hodnoty
Porcie: 6 porcií
Suma na porciu
kalórií	408
% Denná hodnota*
Celkový tuk 25g	32%
Nasýtený tuk 14g	69%
Cholesterol 71 mg	24%
Sodík 967 mg	42%
Celkový obsah uhľohydrátov 28 g	10%
Vláknina 3g	9%
Proteín 18g
Vápnik 442 mg	34%
*% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo.

(Informácie o výžive sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.)

Táto ľahká kastrol so šunkou je jedlo v jednom jedle. Vyrobené z varenej šunky, varených špagiet, jednoduchej domácej šampiňónovej omáčky, syra a korenín, to je uspokojivý recept, ktorý si budú páčiť deti aj dospelí.

prísady

• 6 oz špagety (nakrájané na malé dĺžky)
• 2 šálky šunky (kocky varené)
• 3 polievkové lyžice masla
• 4 až 6 oz huby (krájané na plátky)
• 4 až 6 zelenej cibule (orezané, tenké plátky)
• 4 polievkové lyžice viacúčelovej múky
• 1 šálka kuracieho vývaru
• 1 šálka mlieka
• 1/2 lyžičky korenenej soli
• 1/4 čajovej lyžičky cesnaku koreneného korenia (alebo inej zmesi korenia)
• Voliteľné: kajenský cukor alebo iná paprika
• Soľ alebo korenie
• 1 šálka syra čedar

Kroky, ako to dosiahnuť

Špagety varte vo vriacej slanej vode podľa pokynov na obale.

Vypustite a opláchnite v horúcej vode.

Skombinujte so šunkou vo veľkej miske.

Maslo zahrievajte na stredne nízku teplotu; pridajte nakrájané huby. Varte za stáleho miešania, kým huby nie sú jemné. Potom pridajte zelenú cibuľu.

Miešajte múku, až kým nie je dôkladne premiešaná.

Postupne zamiešajte kurací vývar a mlieko.

Pridajte korenenú soľ, korenie a feferónku. Varte za stáleho miešania, kým nezhoustne. Podľa potreby ochutnajte a pridajte viac soli a korenia.

Omáčku vmiešajte do zmesi špagiet a šunky; zamiešajte syrom.

Pečieme pri teplote 325 ° C počas 25 až 30 minút, až kým kastrol bublá a syr sa neroztopí.

Podávajte a užívajte si!

Značky receptov:

• čedar
• entrée
• južné
• spadnúť

Hodnotiť tento recept Nepáči sa mi to vôbec. Nie je to najhoršie. Určite to urobí. Som fanúšik - odporúčam. Úžasný! Milujem to! Ďakujeme za vaše hodnotenie!