fotogal / Getty Images
- Celkom: 13 minút
- Prep: 5 min
- Cook: 8 minút
- Výťažok: 4 sendviče (4 porcie)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 217 | kalórií |
| 10g | tuk |
| 27g | sacharidy |
| 6g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 4 sendviče (4 porcie) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 217 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 10g | 12% |
| Nasýtený tuk 6g | 28% |
| Cholesterol 24 mg | 8% |
| Sodík 331 mg | 14% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 27 g | 10% |
| Vláknina 2g | 6% |
| Proteín 6g | |
| Vápnik 70 mg | 5% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Anglické muffinové grilované syrové sendviče využívajú jednu z najlepších vlastností anglického muffínu - všetky tieto štrbiny sa plnia roztaveným syrom, zatiaľ čo vonkajšia strana je svieža a opečená.
Je ľahké pripraviť sendviče s grilovaným syrom z akéhokoľvek syra, ktorý máte po ruke. Po mnohých pokusoch sme skutočne uprednostňovali spracovaný americký syr pre tento druh receptu, bez ohľadu na to, ako sa puristi môžu chvieť. Tento výrobok je vyrobený zo skutočného syra s pridanými emulgátormi, takže sa topí tak hladko a rovnomerne.
Na tento skvelý zážitok môžete použiť bežné anglické muffiny alebo celozrnné muffiny. Len sa uistite, že teplo je mierne, že zakryjete panvicu, keď sendvič varí, aby sa syr rovnomerne roztopil, a či ho často kontrolujete, aby nespálil.
prísady
- 4 anglické muffiny (rozdelené vidličkou)
- 10 plátky amerického syra
- 3 polievkové lyžice masla (mäkčené)
Kroky, ako to dosiahnuť
Rozdeľte anglické muffiny a položte ich rozdelenou stranou nahor na pracovnú plochu.
Polovicu muffinov prikryte syrom použitím 2 1/2 plátky na muffín a roztrhnutím a prispôsobením syra.
Pripravte sendviče zakrytím syra druhou polovicou muffinov, rozdelenú stranou nadol.
Maslo mimo anglické muffiny.
Muffiny grilovajte na nelepivej panvici alebo rošte na miernom ohni, zakryte sendviče pokrievkami, jemne pritlačte špachtľou a raz otáčajte, až kým sa syr neroztopí a muffiny nie sú opečené, celkovo spolu 4 až 5 minút.
Tip
- Môžete ich tiež uvariť na panini grile. V takom prípade jemne zatlačte na grile, keď sendviče varia, a varte 2 až 3 minúty alebo dovtedy, kým nie je opekaný chlieb a syr sa neroztopí a nelepí.
Značky receptov:
- Americký syr
- hlavný chod
- nás regionálne
- späť do školy
