Smrek jesť / Emily Hawkes
- Celkom: 15 minút
- Prep: 15 min
- Cook: 0 minút
- Čas zmrazenia: 4 hodiny
- Výťažok: 4-8 porcií
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 26 | kalórií |
| 0 g | tuk |
| 7 g | sacharidy |
| 0 g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 4-8 porcií | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 26 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový obsah tukov 0 g | 0% |
| Nasýtený tuk 0g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodík 1 mg | 0% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 7 g | 2% |
| Vláknina 0g | 2% |
| Proteín 0g | |
| Vápnik 6 mg | 0% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Jednoduchý, ľahký a chutný spôsob, ako pripraviť domáce zmrzlinu melónu. Odstráňte semená (alebo si kúpte melón melón), premiešajte, zmrazte a užívajte si! Potrebujete však zásobník na zmrzlinu, aby ste si toto jednoduché ošetrenie mohli užiť aj doma.
Melón je sen milovníka nanuiek! Na to, aby zmrzlinu dokonale zamrzli, musia byť sladké a trochu vodnaté a vodný melón je sladký a šťavnatý. Ak váš melón nie je na špičke, možno budete chcieť pridať trochu agktického nektáru, ktorý sladenie zmesi pred zmrazením zamieša. V opačnom prípade si užite dokonalosť prírody samo o sebe! A ak máte vysoko výkonný mixér, nemusíte semená odstraňovať, zmiešajú sa a sú tiež dobré pre vás!
Tieto lahôdky z ľahkého melónu sú pre deti dokonalou zdravou a chutnou (a ľahko pripraviteľnou!) Letnou liečbou. Sú samozrejme zdravé, bez cukru, vegánske, bezlepkové, a sú dokonca vhodné pre surovú vegánsku stravu. Čo nie je milovať?
prísady
- 2 1/2 šálky pohlteného melónu
- Pre voliteľné arómy:
- 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
- 2 polievkové lyžice limetkovej šťavy
- 1 polievková lyžica potravinárskej ružovej vody
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Smrek jesť / Emily Hawkes
Ak chcete vyrobiť zmrzlinu z melónu, jednoducho zmiešajte melón a akékoľvek ďalšie chuťové prísady (môžete pridať trochu tekutého sladidla, ako je napríklad hnedý ryžový sirup alebo agávový nektár, alebo pridať vanilku, trochu limetkovej šťavy alebo ružovej vody, v závislosti od vášho vkusu)) v mixéri.
Smrek jesť / Emily Hawkes
Potom nalejte zmiešanú zmes melónu do misiek na zmrzlinu. Zmrazte 3 až 4 hodiny alebo dovtedy, kým zmrzliny z vodových melónov nezmrznú na pevnom stave.
Smrek jesť / Emily Hawkes
Aby ste si mohli vychutnať zmrzlinu z melónu, mali by ste ju vybrať z mrazničky, aby ste ju mohli rozmraziť asi 5 minút, než sa pokúsite vybrať zmrzlinu zo zásobníka. V opačnom prípade riskujete vytiahnutie tyčinky.
Smrek jesť / Emily Hawkes
Tip
- Môžete tiež skúsiť spustiť zásobník na zmrzlinu (hore nohami) pod veľmi teplou (ale nie horúcou) vodou, aby ste roztavili vonkajšie strany a uvoľnili ich, čo uľahčuje ich odstránenie.
Značky receptov:
- Vegetárian
- zákusok
- americký
- Leto
