Bezlepková strava je notoricky drahá. Ušetrite úspory pomocou týchto chutných a výživných domácich bezlepkových receptov.
-
Recepty bezlepkovej polievky
Kahn, Bob / Getty Images
Polievky sú neuveriteľne výživné a hospodárne. Konzervované polievky sa nezhodujú s chuťou domácej bezlepkovej polievky - dokonalého príjemného jedla.
-
Špagety bezlepkové
fcafotodigital / Getty Images
Špagety bezlepkové sú obľúbené u detí aj dospelých. Pridajte čerstvý záhradný šalát na zdravú a sviežu večeru s dobrým rozpočtom. Vynechajte chlieb - pridáva tak náklady, ako aj prebytočné uhľohydráty.
-
Bezlepková sekaná na mäso
Smrek
Bezlepkové sušienky a jablká sú tajnými ingredienciami v tomto výplni bezlepkového receptu na sekanú.
-
Makaróny a syr neobsahujúce lepok
Tatiana Volgutova / Getty Images
Tento bezmäsitý recept robí veľkú misku makarónov bezlepkových lepkov. Podávajte s čerstvým šalátom na plnenie, chutný bezmäsitý vstup.
-
Bezlepkové Tacos
Katrina Patuli / Getty Images
Rýchla, ľahká a obľúbená položka všetkých čias. Skvelá vec, o tacos, dostanete príjemnú porciu čerstvej zeleniny v každom taco.
-
Špenátový cukor bez lepku
ludhi85 / Getty Images
Špenátová pikantná bezlepková pochutina sa vyrába z maslového a jemného receptu Savory Shortcrust, upraveného podľa receptu od majstra Bakera Avnera Laskina. Výplň je jednoduchá, svieža a hospodárna.
-
Kuracie mäso bezlepkové a la King
Kuracie mäso bez lepku a la kráľ je krémová, chutná bezlepková náplň - obľúbený recept rozpočtu pre generácie.
-
Domáce bezlepkové energetické tyčinky
Paulus Rusyanto / EyeEm / Getty Images
Zložky pre tento recept nevyzerajú hospodárne - orechy, semená, mandľové maslo, sušené ovocie a bezlepková hnedá ryžová cereálie a je to pravda, nejde o lacné potraviny, ale energeticky úsporné tyčinky bez obchodov sú veľmi nákladné. a niekedy nie príliš výživné. Tento recept vytvára 16 veľkých, veľmi výživných a chutných domácich bezlepkových energetických tyčiniek, ktoré sú ideálne pre obedové tašky po školskom občerstvení alebo bezlepkové cestovanie.
-
Talianske kuracie nugety bezlepkové
Tri kuracie prsia tvoria veľkú hromadu vynikajúcich bezlepkových talianskych kuracích nugiet. Podávajte tieto krehké, slané nugety s dusenou zeleninou alebo s veľkým šalátom pre rodinné obľúbené lacné jedlo.
-
Hovädzie Chuck Pot s pečenou zeleninou
rudisill / Getty Images
Toto je 5-hviezdičkový recept od čitateľa šéfkuchára Johna Mitzewicha, experta na American Food. John hovorí o tomto jedle: „Hovädzie mäso je pečené dlho a pomaly s aromatickou zeleninou a výsledkom je vidlicovo-jemné upínanie upečené lahodnými prírodnými šťavami.“
