Obrázky Hiroe Kida / Getty
Vieš, že raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa. Napriek tomu vyberavý jedlík môže byť výzvou nájsť zdravé raňajky. S týmito receptami na raňajky nebudete mať žiadne problémy s dobrým štartom!
Smoothie recepty na raňajky
- Green Smoothie Recept - nazývame tieto „smaragdové smoothie“, keď im podávam vyberavé jedlíky. Nikdy nebudú hádať, že sú vyrobené so špenátom! Čokoládové jahodové smoothie - dosť sladké na zákusok, dostatočne zdravé na raňajky.Lemon Blueberry Smoothies - nazývame tieto antioxidanty špeciálne, pretože sú naložené čučoriedkami bohatými na antioxidanty. - Cool, zdravý a osviežujúci, tieto smoothies sú sladké a krémové, bez prídavku cukru.Strawberry Smoothie - osviežujúci a zdravý spôsob, ako začať deň.Sunrise Smoothies - osviežujúci spôsob, ako začať deň.
Zdravé muffiny a rýchle pečivo
- Recept na čučoriedkové scones - Citrónový cukrový zálievok dodáva týmto koláčikom chuť, akoby prišli z pekárne. Recept na banánový chlieb - Náter smotanového syra dodáva tomuto banánovému chlebu bohatú chuť a bielkoviny.
Palačinky a francúzsky toast
- Bisquick Pancakes - Tieto ľahké a našuchorené palacinky určite prinesú úsmev na tváre vašich vyberavých jedlíc. Blueberry Pancakes - Sladké čučoriedky prerušujú tento chlpatý palacinkový recept, ktorý je zaručene hitom pre deti.
Vaječné recepty pre vyberavých jedákov
- Vajcia v koši - jednoduché na prípravu a deti milujú výrezy. Minin Frittatas - Nenechajte sa zmiasť nadšeným menom. Jedná sa iba o malé omelety vyrobené z mini muffinových plechoviek. Morské korenie pridáva do týchto chutných ručne pripravených raňajok chute a bielkoviny.
