Opatrenia, náhrady a ekvivalenty čiernych fazúľ

Obsah:

Anonim

Mitch Hrdlicka / Photodisc / Getty Images

Čierne fazule majú veľkosť hrachu až do 1/2 palca dlhé, s mierne menej výrazným tvarom lode bežným pre obličkové zrná. Majú saténovú čiernu pokožku a biele centrum. Fazuľa po varení má krémovú štruktúru so silnou, mierne sladkou chuťou.

Opatrenia, substitúcie a ekvivalenty čiernych fazúľ

• 1 čierna fazuľa sušená šálkou = 2 až 3 šálky čiernej fazule

• 1 libra sušených fazúľ = približne 2 šálky nespálené

• 1 libra sušenej fazule = 5-1 / 2 až 6-1 / 2 šálky

• 1 šálka sušenej čiernej fazule = 3 šálky

• 1 16-unca môžu čierne fazule = 2 šálky s tekutinou

• 1 16-unca môže vypustiť čierne fazule = 1-1 / 2 šálky

• 1/6 až 1/4 libry sušené fazule = 1 porcia, varené

• 3 šálky varenej čiernej fazule = 6 porcií