Smrek
- Celkom: 65 minút
- Prep: 15 min
- Cook: 50 minút
- Výťažok: 8 porcií
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 367 | kalórií |
| 17g | tuk |
| 46g | sacharidy |
| 8g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: Poskytuje 8 porcií | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 367 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 17g | 22% |
| Nasýtený tuk 4g | 20% |
| Cholesterol 61 mg | 20% |
| Sodík 308 mg | 13% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 46 g | 17% |
| Vláknina 2g | 7% |
| Proteín 8g | |
| Vápnik 127 mg | 10% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Je to vynikajúci tekvicový koláč, ktorý je dokonale korenený zázvorom, škoricou a štipkou muškátového orecha. Tento koláč podávame so šľahačkou so šľahačkou a posypeme trochou škorice alebo škoricového cukru.
prísady
- 1 1/4 šálky tekvicového pyré (v konzervách alebo čerstvých)
- 3/4 šálky cukru
- 1/2 lyžičky soli
- 1/4 čajovej lyžičky mletého zázvoru
- 1 lyžička mletej škorice
- 1 pinch muškátový orech
- 1 čajová lyžička viacúčelovej múky
- 2 vajcia (ľahko porazené)
- 1 šálka odpareného mlieka (nezriedené)
- 2 polievkové lyžice vody
- 1/2 čajovej lyžičky vanilkového extraktu
- 1 (9 palcov) škrupina cesta (nepečená)
- Ozdoba: šľahačka alebo šľahačka
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady. Predhrejte rúru na 400 F.
Smrek
V miske so stredným miešaním kombinujte tekvicu, cukor, soľ, korenie a múku.
Smrek
Pridajte vajcia a premiešajte.
Smrek
Pridajte odparené mlieko, vodu a vanilku a dobre premiešajte.
Smrek
Nalejte tekvicovú plniacu zmes do koláčového cesta.
Smrek
Pečieme 15 minút; znížte teplo na 350 ° C a pečte asi 35 minút dlhšie alebo dovtedy, kým nie je nastavený stred.
Smrek
Podávajte tento lahodný tekvicový koláč so šľahačkou so šľahačkou a posypte škoricovým cukrom.
Značky receptov:
- koláč
- jesenné tekvica
- zákusok
- južné
