stockstudioX / Getty Images
- Celkom: 15 minút
- Prep: 5 min
- Cook: 10 minút
- Výťažok: 3 šálky (24 porcií)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 34 | kalórií |
| 0 g | tuk |
| 8g | sacharidy |
| 0 g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 3 šálky (24 porcií) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 34 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový obsah tukov 0 g | 0% |
| Nasýtený tuk 0g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodík 164 mg | 7% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 8 g | 3% |
| Vláknina 0g | 0% |
| Proteín 0g | |
| Vápnik 8 mg | 1% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Mnoho ľudí si kúpi BBQ omáčku, ktorú si kúpili v obchode, a doktorovi ju robí tak, ako sa jej to páči. Tu je základná verzia, ktorá sa má použiť pri ďalšom grilovaní.
prísady
- 1 fľaša na grilovanie zakúpená v obchode
- 1/4 šálky / 60 ml hnedého cukru
- 1/4 šálky / 60 ml kečupu
- 2 čajové lyžičky / 10 ml melasy
- 1 1/2 čajovej lyžičky / 7, 5 ml octu
- 1 čajová lyžička / 5 ml cibuľového prášku
- 1 čajová lyžička / 5 ml horúcej omáčky
Kroky, ako to dosiahnuť
Vložte fľaškovú omáčku a hnedý cukor do veľkej panvice. Nechajte zmes mierne zovrieť. Znížte teplotu a nechajte pôsobiť 2 až 3 minúty, za občasného miešania.
Pridajte kečup, melasu, jablčný ocot, cibuľový prášok a horúcu omáčku. Zamiešajte a nechajte pôsobiť ďalších 5 až 6 minút.
Odstráňte z tepla a použite. Ak sa pripravujete vopred, ochlaďte omáčku na izbovú teplotu a vložte ju do vzduchotesnej nádoby. Uchovávajte v chladničke až 5 dní po príprave.
Značky receptov:
- Paradajka
- americký
- cookout
- okoreneniu
