Smrek
- Celkom: 5 hodín 5 minút
- Prep: 5 min
- Cook: 5 hodín
- Výťažok: 4 až 6 porcií
Rovnako ako väčšina receptov pomalého variča, aj tento vegetariánsky pokrmový toastový recept na grilovanie je veľmi jednoduchý. Stačí ráno vyhodiť všetko do riadu a pri večeri prídete domov na večeru! Ak máte dve minúty navyše, nakrájajte cibuľu a pridajte ju tam.
Na servírovanie si môžete pripraviť sendviče s chuťou typu chagot, ktoré sa vám páčia. Pokúste sa opekaný francúzsky chlieb, alebo len obyčajné hamburgerové buchty so šalátom, syrom a nakladanou zeleninou.
Prípadne ju spárujte s ryžou alebo celými zrnami a zeleninovou prílohou na plné jedlo. Udržujte ju na juhu tak, že ju spárujete s vegánskymi makarónmi a syrom a zeleným mäsom, alebo ak chcete dokonalé jedlo, spárujte ho s niektorým zeleným mäsom a ryžou.
prísady
- 2 kontajnery tofu (pevné alebo extra pevné, lisované a nasekané na kúsky uhryznutej veľkosti alebo 1 palec)
- 1 1/2 šálky kečupu
- 1 lyžica octu jablčného muštu
- 2 polievkové lyžice sójovej omáčky (alebo tamari)
- 3 lyžice hnedého cukru
- 1 polievková lyžica červenej papriky (použite trochu menej, ak varíte pre deti)
- 1/2 čajovej lyžičky cesnakového prášku
- Košer soľ (podľa chuti)
- Čerstvo zomleté čierne korenie (podľa chuti)
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Smrek
Stlačte svoje tofu.
Smrek
Akonáhle je váš tofu dobre stlačený, nasekajte ho na kúsky a skombinujte tofu so zostávajúcimi ingredienciami v kadičke alebo pomalom hrnci.
Smrek
Prikryte a varte na nízkej teplote 5 až 6 hodín.
Smrek
Podávajte a užívajte si!
Smrek
Značky receptov:
- tofu
- večera
- americký
- cookout
