Alexandra Grablewski / Getty Images
- Celkom: 55 minút
- Prep: 10 min
- Cook: 45 minút
- Výťažok: 8 porcií
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 489 | kalórií |
| 35g | tuk |
| 45g | sacharidy |
| 4g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 8 porcií | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 489 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 35 g | 45% |
| Nasýtený tuk 16g | 81% |
| Cholesterol 67 mg | 22% |
| Sodík 123 mg | 5% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 45 g | 16% |
| Vláknina 4g | 13% |
| Proteín 4g | |
| Vápnik 86 mg | 7% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Tento recept na čučoriedkovú krízu používa ananás, čučoriedky a koláčovú zmes. Príprava nemohla byť jednoduchšia - všetko vyprázdnite do panvice a upečte. Pocit južného pohodlia spolu s čerstvým ovocím robí z tohto receptu obľúbenú rodinu. Je to dosť ľahké na priemernú noc, ale dosť na to, aby ste sa obliekli na osobitnú príležitosť.
prísady
- 1 môže rozdrviť ananás (20 uncí, neodtok)
- 3 šálky čučoriedok (čerstvé alebo mrazené)
- 3/4 šálky cukru
- 1 balenie žltého koláča
- 1 maslo (tavené)
- 1/4 šálky cukru
- 1 šálka pekanových orechov (sekané)
Kroky, ako to dosiahnuť
Zahrievajte rúru na 350 ° F.
Veľkoryso maslo 9 x 13-palcová pekáč.
Dajte ananás a čučoriedky na panvici; posypeme 3/4 šálky cukru.
Nalejte zmes suchého koláča na zmes čučoriedok a potom na suchú zmes pokvapkajte rozpustené maslo. Posypeme 1/4 šálky cukru a nasekanými pekanmi. Nemiešajte.
Pečieme asi 45 minút.
Podávajte a užívajte si!
Značky receptov:
- ananás
- zákusok
- americký
- Leto
