Obrázky Pinghung Chen / Getty
- Celkom: 50 minút
- Prep: 20 min
- Cook: 30 minút
- Výťažok: 2-1 / 2 libier krídla (4 porcie)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 826 | kalórií |
| 50g | tuk |
| 10g | sacharidy |
| 80g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 2-1 / 2 Libra krídla (4 porcie) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 826 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 50 g | 65% |
| Nasýtený tuk 13g | 63% |
| Cholesterol 251 mg | 84% |
| Sodík 1691 mg | 74% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 10 g | 4% |
| Vláknina 1g | 5% |
| Proteín 80g | |
| Vápnik 75 mg | 6% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Tieto kuracie krídla majú úplne iný druh tepla. Tým, že sa spoliehajú na chren namiesto horúcej omáčky, majú tieto krídla kop, ktorý nemožno poraziť. Určite obľúbený pre každú príležitosť. Teplo môžete upraviť pridaním viac alebo menej chrenu.
prísady
- 2-1 / 2 libry / 1, 2 kg. kuracích krídel
- 1/3 šálky / 80 ml kečupu
- 1/4 šálky / 60 ml pripraveného chrenu
- šťava z jedného citróna
- 3 lyžice / 45 ml olivového oleja
- 2 čajové lyžičky / 10 ml omáčky Worcestershire
- 2 čajové lyžičky / 10 ml tabasco omáčky (voliteľné)
- 2 čajové lyžičky / 10 ml morskej soli
- 1/2 čajovej lyžičky / 2, 5 ml čierneho korenia
- 1/4 šálky / 60 ml petržlenovej vňate, nasekané (na ozdobu)
Kroky, ako to dosiahnuť
Zmiešajte všetky prísady marinády do malej misky.
Kuracie krídla vložte do uzatvárateľného plastového vrecka. Pridajte marinádu a premiešajte. Uzatvorte vrecko a vložte do chladničky na 1 až 4 hodiny.
Predhrejte gril na stredne vysoké teplo.
Kuracie krídla položte na grile a varte asi 30 minút, občas otočte.
Keď krídla dosiahnu vnútornú teplotu 165 ° F, vyberte ich z tepla, ozdobte petržlenom a podávajte.
Značky receptov:
- Paradajka
- predjedlo
- americký
- cookout
