Nachos môže byť jedným z najzdravších predjedál bezlepkových bezlepkových jedál, pokiaľ si dôkladne prečítate štítky pri nákupe tortilla chipsov, sušených fazúľ, salsy a korenín používaných v receptoch nacho. Keď sa vydáte na nákup potravín, zoberte si kópiu Sprievodcu bezlepkovými potravinami Triumph Dining Essential , ktorá je skutočnou pomocou pri nakupovaní výrobkov bez lepku.
Pokiaľ je to možné, vyberte si ekologické výrobky bez pridania MSG, transmastných kyselín a konzervačných látok. Niektoré sušené fazuľové výrobky sú plné nezdravých prísad. Tiež „ochutené“ tortilla chipsy môžu obsahovať lepok - hľadajte na štítku označenie „gluten-free“!
-
Macho Nachos bez lepku
Smrek / Teri Lee Gruss
Tento recept na „bezlepkové“ macho nachos je naplnený hovädzím mäsom, syrom a množstvom zeleniny. Je to farebné a chutné!
-
Mexický štýl Nachos
Smrek / Cheslie Kenyon
Tento recept nachos v mexickom štýle si vyžaduje čerstvé alebo čierne fazule, guacamole, čerstvé nakrájané paradajky, cibuľu, jalapeño krúžky a ďalšie.
Amy's Kitchen vyrába vynikajúce konzervované fazuľové výrobky „Organické sušené fazule so zelenými paprikami“. Tieto sušené fazuľa je ideálna pre recepty bez lepku. Webová stránka Amy poskytuje informácie o alergénoch spolu s praktickými symbolmi a informáciami o zložkách štítkov. Organické fazule Amy sú bezlepkové, neobsahujúce mlieko a sóju a vyrábajú sa bez tukov, pridaného MSG a konzervačných látok.
-
Deň hry Nachos
Smrek / Diana Rattray
Výdatný recept „Game Day Nachos“ je plný všetkých základných ingrediencií, ktoré ľudia hľadajú v recepte nachos, vrátane chudého mletého hovädzieho mäsa, paradajok, zelenej papriky, cibule, jalapeños, množstva syra a fazule. Uistite sa, že vaše sušené fazule neobsahujú lepok - a dúfajme, že neobsahujú ani MSG, transmastné tuky ani konzervačné látky.
-
Bezlepková syrová omáčka
Smrek / Teri Lee Gruss
Ak máte čas a chuť, domáca syrová omáčka, čerstvá salsa a bezlepková taco korenistá zmes prispievajú k chuti domácich bezlepkových nachos! V prípade syrových poklesov vyskúšajte bezlepkovú syrovú omáčku.
