Stuart West / Getty Images
- Celkom: 35 minút
- Prep: 15 min
- Cook: 20 minút
- Výťažok: 2 desiatky (24 porcií)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 257 | kalórií |
| 14g | tuk |
| 29g | sacharidy |
| 4g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 2 tucty (24 porcií) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 257 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový obsah tukov 14 g | 18% |
| Nasýtený tuk 8g | 38% |
| Cholesterol 54 mg | 18% |
| Sodík 131 mg | 6% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 29 g | 11% |
| Vláknina 2g | 8% |
| Proteín 4g | |
| Vápnik 34 mg | 3% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Tieto lahodné bary sa vyrábajú z našich obľúbených ingrediencií s'mores: sušienok graham, mliečnej čokolády a miniatúrnych marshmallows. Dajú sa ľahko vyrobiť a nepotrebujete táborák!
Maslová krupica graham cracker s maslom je zakončená čokoládovými tyčinkami a mini marshmallowsmi, ktoré slúžia ako vynikajúci pokrm pečený v peci.
prísady
- 3/4 šálky masla (mäkčené)
- 2/3 šálky cukru
- 1 veľké vajíčko
- 1 čajová lyžička vanilky
- 18 grahamových sušienok (drvených, asi 3 šálky)
- 1/2 šálky univerzálnej múky
- 1/2 lyžičky soli
- 8 tyčiniek z mliečnej čokolády (každá približne 1 1/2 unca)
- 3 1/2 šálky miniatúrnych marshmallows
Kroky, ako to dosiahnuť
Zahrievajte rúru na 350 ° F / 180 ° C / plyn 4. Masírujte pekáč na pečenie s rozmermi 13 x 9 x 2 palce.
Maslo a cukor porazte pomocou elektrického mixéra pri strednej rýchlosti, kým nebude ľahký a nadýchaný. Beat vo vajci a vanilke. Vmiešajte drvené sušienky grahamu, múku a soľ.
Rezervujte 1 šálku krakovacej zmesi grahamu a zvyšnú zmes pritlačte na dno pripravenej pekáča.
Usporiadajte čokoládové tyčinky v jednej vrstve na panvici so zmesou kôry grahamovej sušienky. Posypte marshmallows.
Posypte rozpadnutú rezervovanú krupicovú zmes grahamu na marshmallows.
Pečieme 20 až 25 minút alebo do zlatohneda. Ochladí sa na panvici na drôtenom stojane 10 minút.
Nakrájajte na tyčinky a úplne ochladte.
Variácie receptov
- Čokoládové tyčinky z čokolády alebo čokoládové tyčinky s orechmi môžu byť nahradené cukrovými tyčinkami z obyčajnej mliečnej čokolády. Pridajte 1/2 šálky jemne nakrájaných pekanových orechov do rozdrvených sušienok grahamu na ďalšie rozdrvenie. Rozinky posypte vrstvou sušienok graham pred čokoládovými tyčinkami.
Značky receptov:
- bar cookies
- zákusok
- americký
- späť do školy
