Diana Rattray
- Celkom: 7 hodín 5 minút
- Prep: 5 min
- Cook: 7 hodín
- Výťažok: 4 až 6 porcií
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 834 | kalórií |
| 41g | tuk |
| 31g | sacharidy |
| 80g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 4 až 6 porcií | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 834 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový obsah tuku 41 g | 52% |
| Nasýtený tuk 11g | 56% |
| Cholesterol 253 mg | 84% |
| 1013 mg sodíka | 44% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 31 g | 11% |
| Vláknina 1g | 2% |
| Proteín 80g | |
| Vápnik 67 mg | 5% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Tento super ľahký kuchársky recept na grilovanie s pomalým varičom sa dá okoreniť horúcou omáčkou alebo kajenom; ak chcete, pridajte vrstvu nakrájanej cibule.
V tomto recepte používajte kuracie stehná a stehná a potom mäso nakrájajte na sendviče z kurčaťa. Pridajte zelný čaj a svoj výber zeleniny. Ak je to potrebné, podávajte kurča v sendvičoch alebo ho používajte na plnenie tortíl.
prísady
- 3 až 4 libry stehien a nôh, úplne rozmrazené
- Voliteľné: 1 cibuľa, nakrájaná na plátky
- Gril s omáčkou na 16 gramov (alebo 2 šálky domácej omáčky na grilovanie)
Kroky, ako to dosiahnuť
Vložte kurča do pomalého hrnca.
Pridajte cibuľu nakrájanú na plátky, ak sa používa.
Nalejte na kurča omáčku z grilu.
Prikryte a varte na NÍZKE po dobu 6 až 8 hodín alebo dovtedy, kým nebude kurča úplne uvarené
Nakrájajte kurča a podávajte horúco.
Značky receptov:
- Kuracie hlavné
- entrée
- americký
- späť do školy
