Smrek / Leah Maroney
- Celkom: 30 minút
- Prep: 10 min
- Cook: 20 minút
- Výťažok: 12 omeliet (12 porcií)
V týchto dňoch sú raňajky predovšetkým o tom, že sú rýchle a efektívne. Rýchle, ľahké a chutné raňajky sú také dôležité! Tieto uhryzovacie omelety z hnedého omeletu sú dokonalými kompletnými raňajkami, ktoré si môžete pripraviť vo veľkých dávkach a vyraziť na cestu! Sú to skvelý spôsob, ako začať svoj deň! Sú tiež perfektným doplnkom k sviatočnému bufetu alebo na vianočné ráno!
Majú vajcia, syry, zemiaky a zeleninu všetko v jednom! Použitie pripravených mrazených koláčov alebo hash hnedých vám ušetrí čas a chutí. Môžete tiež použiť varené a sekané zemiaky, ak máte nejaké poruke.
Tieto omelety si môžete úplne prispôsobiť podľa svojich predstáv. Pridajte rôzne zeleniny, ako napríklad papriku a cibuľu. Môžete tiež použiť rôzne syry, ako napríklad korenie, gouda alebo gruyere. Slanina, klobása alebo šunka tiež skvelým doplnkom týchto šálok a pridajú ďalší úder bielkovín. Pred pridaním do pohárov nezabudnite úplne uvariť akékoľvek mäso, pretože vajcia budú variť rýchlejšie ako surové mäso.
Je naozaj dôležité, aby ste sa ubezpečili, že úplne rozmrazíte mrazené torty a špenát. Chcete v šálkach čo najmenšie množstvo vody. Uistite sa, že drenáž tiež vypustiť. Taktiež sa uistite, že každý muffinový plech úplne namastíte, aby ste získali chrumkavú kôrku, ktorá sa z muffinového plechu ľahko vyskočí.
Tieto omelety môžete zmraziť po ich uvarení a opätovnom zahriatí. Sú určite najlepšie, keď sú čerstvé. Tento recept môžete ľahko nakrájať na menšie porcie a len vyplniť časť muffinovej panvice. Môžete tiež vyrobiť väčšiu dávku, ak im chcete slúžiť na neskoré raňajky brunch.
prísady
- 36 konzervovaných konzerv (alebo mrazených hashových hnedých, rozmrazených)
- 6 vajec
- 1/2 šálky mlieka
- Soľ (podľa chuti)
- Korenie (podľa chuti)
- 1 šálka syra čedar (drvené)
- 1/2 šálky špenátu (nasekané; rozmrazené, rozmrazené, vyžmýkajte čo najviac tekutiny)
Kroky, ako to dosiahnuť
Predhrejte rúru na 350 ° F.
Muffinovú plechovku zásadne namažte kuchynským sprejom alebo maslom.
Do každej muffiny pritlačte 2 až 3 čokoládové konzervy alebo šupky hnedej farby tak, aby úplne zakrývali dno.
Vajce, mlieko, soľ a korenie rozšľaháme v malej miske alebo odmerke. Nalejte vaječnú zmes na každú muffinovú jamku, až kým nie sú úplne zakryté hnedé múčky.
Na každú omeletu nasaďte rovnaké množstvo rozmrazeného, odvodneného špenátu a rozdrveného čedaru.
Vložte do rúry na asi 15 až 20 minút. Vrchná časť bude zlatohnedá a vajcia sa bude variť po celú dobu. Čas pečenia môže byť dlhší v závislosti od vašej rúry!
Nechajte uhryznúť omeletu mierne a potom nožom oddeľte omelety od muffinovej plechovky nožom. Podávajte s horúcou omáčkou alebo ozdobou pažítky, ak si budete priať.
Značky receptov:
- omeleta
- raňajky
- americký
- späť do školy
