Uhorky a paradajky. Adam Drobiec / EyeEm / Getty Images
- Celkom: 15 minút
- Prep: 15 min
- Cook: 0 minút
- Výťažok: 8 porcií
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 130 | kalórií |
| 12g | tuk |
| 5g | sacharidy |
| 1g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 8 porcií | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 130 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 12g | 15% |
| Nasýtený tuk 2g | 9% |
| Cholesterol 3 mg | 1% |
| Sodík 48 mg | 2% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 5 g | 2% |
| Vláknina 1g | 3% |
| Proteín 1g | |
| Vápnik 17 mg | 1% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Uhorky a paradajky sa zdajú byť spolu. Možno práve preto každé leto dozrievajú v rovnakom čase.
Atraktívne farby červenej, zelenej a bielej sa navzájom dopĺňajú, rovnako ako chrumkavá textúra uhoriek a mäkkých paradajok.
Jednoduché letné obľúbené!
prísady
- 2 veľké uhorky (nie anglická odroda), vylúpané
- 4 veľké paradajky
- 1 šálka tenkej nakrájanej červenej cibule
- 1/2 šálky octu červeného vína
- 1/4 šálky nasekanej čerstvej pažítka
- 1/4 šálky olivového oleja
- 1/4 šálky majonézy
- 1 lyžička soli
- 1/2 čajovej lyžičky kajenského korenia
- 1/2 čajovej lyžičky čierneho korenia
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Nakrájané uhorky a paradajky nakrájajte na kúsky a odložte do veľkej misky.
Pridajte zvyšné prísady a jemne premiešajte, aby sa zálievkové prísady kombinovali s uhorkami a paradajkami.
Urobte niekoľko hodín alebo deň vopred a nechajte ho v chladničke až krátko pred podaním.
Značky receptov:
- Paradajka
- uhorka a paradajkový šalát
- večera
- Cajun
