Smrek jesť / Katarina Zunic
- Celkom: 4 hodiny a 20 minút
- Prep: 20 min
- Cook: 4 hodiny
- Výťažok: 6 porcií
Pokyny pre výživu (na porciu) | |
---|---|
459 | kalórií |
29g | tuk |
37g | sacharidy |
14g | proteín |
Nutričné hodnoty | |
---|---|
Porcie: 6 porcií | |
Suma na porciu | |
kalórií | 459 |
% Denná hodnota* | |
Celkový obsah tukov 29 g | 37% |
Nasýtený tuk 16g | 80% |
Cholesterol 73 mg | 24% |
Sodík 204 mg | 9% |
Celkový obsah uhľohydrátov 37 g | 14% |
Vláknina 3g | 12% |
Proteín 14g | |
Vápnik 430 mg | 33% |
*% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Oyster guláš je tradičný recept na Štedrý deň. Táto verzia je ľahko vyrobiteľná vo vašom pohári, takže si môžete zabaliť darčeky, ozdobiť vianočný stromček alebo len tak posedieť a relaxovať počas varenia.
prísady
- 8 šálok plnotučného mlieka
- 1 malá cibuľa (mletá)
- 2 strúčiky cesnaku (mleté) d
- 1 červená paprika (nasekaná)
- 1 šálka mrazených hash hnedých zemiakov (rozmrazených a odvodnených)
- 1/2 šálky masla
- Čerstvé 2 ustrice čerstvých ustríc (alebo 2 (8-unca) plechovky celé ustrice; vypustené, rezervné kvapaliny)
- 1 lyžička soli
- 2 čajové lyžičky Worcestershire omáčky
- 1/4 šálky čerstvej pažítka
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Smrek jesť / Katarina Zunic
Do 4-kvartového kelímku kombinujte mlieko, cibuľu, cesnak, papriku a rozmrazené zemiaky. Varte zakryté, vysoko na 1 1/2 hodiny.
Smrek jesť / Katarina Zunic
Na konci tejto doby varte maslo a do hrnca pridajte tekuté ustrice. Varte na nízkej, kým sa hrany ustríc krútia, asi 4 až 5 minút.
Smrek jesť / Katarina Zunic
Pridajte do ustríc soľ a Worcestershire omáčku a dobre premiešajte.
Smrek jesť / Katarina Zunic
Do hrnca pridajte zmes ustríc, prikryte ich a varte na nízkej teplote 2 až 3 hodiny za občasného miešania.
Smrek jesť / Katarina Zunic
Posypte pažítkou.
Smrek jesť / Katarina Zunic
Podávajte a užívajte si!
Smrek jesť / Katarina Zunic
Značky receptov:
- korenie
- entrée
- americký
- Vianoce