sf_foodphoto / Getty Images
- Celkom: 9 hodín 50 minút
- Prep: 20 min
- Cook: 9 hodín 30 minút
- Výťažok: 1 hrniec (6 až 8 dávok)
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 437 | kalórií |
| 21g | tuk |
| 26g | sacharidy |
| 35g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Dávky: 1 hrniec (6 až 8 dávok) | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 437 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 21g | 27% |
| Nasýtený tuk 8g | 42% |
| Cholesterol 104 mg | 35% |
| Sodík 909 mg | 40% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 26 g | 9% |
| Vláknina 3g | 11% |
| Proteín 35g | |
| Vápnik 100 mg | 8% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Pri ľahkom jedle za chladného počasia sa môžete hádzať spolu za 20 minút, pozrite sa na crockpot a varte vydarené hovädzie mäso k dokonalosti tohto vydatného Stroganoffa. Vytvorenie tohto jedla v pomalom hrnci umožňuje, aby sa príchute zmiešali a úplne marinovali mäso, až kým nebude šťavnaté, jemné a úplne uspokojivé. Podávajte s kyslou smotanou na mimoriadne bohatú večeru na vrchole vašich obľúbených teplých varených rezancov.
prísady
- 1 1/2 až 2 libry duseného hovädzieho alebo guľatého steak alebo chudého skľučovadla (nakrájané na kocky s rozmermi 1/2 palca)
- 3 lyžice. múka
- 2 lyžice. maslo alebo margarín
- 1 šálka hovädzieho vývaru
- 2 lyžice. kečup
- 1 sm. strúčik cesnaku (drvený)
- 1 lyžička. soľ
- 8 oz. nakrájané huby
- 1 med. cibuľa (nakrájaná)
- 1 c. kyslá smotana (zmiešaná s 2 lyžicami múky)
- horúce varené rezance (3 až 4 šálky)
Kroky, ako to dosiahnuť
Vyťažte hovädzie mäso z múky a soli.
Roztopte maslo alebo margarín vo veľkej panvici a pridajte hovädzie mäso a cibuľu.
Varte na miernom ohni, kým nezadne.
Skombinujte hovädzí vývar, kečup, cesnak a huby. Pridajte varené hovädzie mäso a cibuľu; jemne premiešajte kombinovať.
Prikryte a varte na nízkej teplote 7 až 9 hodín. Pridajte kyslú smotanu, prikryte a varte na VYSOKEch 20 až 30 minút alebo kým nie je zahrievaná.
Podávajte na horúcej varenej rezance.
Mohlo by sa vám páčiť
Hovädzie hovädzie mäso Stroganoff
Ľahké mleté hovädzie mäso Stroganoff
Jednoduché Crock Pot Hovädzie Stroganoff
Značky receptov:
- Paradajka
- hovädzí Stroganov
- entrée
- americký
