Crock pot grilované hovädzie krátke rebrá recept

Diana Rattray

• Celkom: 9 hodín 20 minút
• Prep: 20 min
• Cook: 9 hodín
• Výťažok: 4 až 6 porcií

5 hodnotení Pridať komentár

Pokyny pre výživu (na porciu)
688	kalórií
28g	tuk
27g	sacharidy
79g	proteín

Prečítajte si úplné pokyny pre výživu Skryť úplné pokyny pre výživu ×

Nutričné ​​hodnoty
Porcie: 4 až 6 porcií
Suma na porciu
kalórií	688
% Denná hodnota*
Celkový tuk 28 g	36%
Nasýtený tuk 11g	54%
Cholesterol 237 mg	79%
Sodík 1157 mg	50%
Celkový obsah uhľohydrátov 27 g	10%
Vláknina 3g	10%
Proteín 79g
Vápnik 69 mg	5%
*% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo.

(Informácie o výžive sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.)

Tento recept na grilovanie s pomalým sporákom umožňuje ľahké jedlo v jednom hrnci, ktorý je hračkou dať dohromady. Tento recept tiež krásne funguje s upečeným upečeným mäsom namiesto hovädzích krátkych rebier.

prísady

• 4 až 6 stredne zemiakov (ošúpané a nakrájané na kúsky s veľkosťou 2 palce)
• 1 šálka detskej mrkvy
• 1 veľká cibuľa (nakrájaná na 8 až 12 klinov)
• 3 1/2 libry hovädzie krátke rebrá alebo hovädzie skľučovadlo pečené v hrnci (nakrájané na kúsky)
• 1 šálka kečupu
• 1/4 šálky vody
• 1/4 šálky octu červeného vína
• 1 lyžica papriky (bežná alebo údená)
• 1 čajová lyžička chili prášku
• 1/2 čajovej lyžičky suchej horčice
• Cesnakový prášok
• 1 lyžička omáčky Worcestershire
• 1 1/2 lyžičky soli
• 1 lyžica kukuričného škrobu
• 1/4 šálky vody

Kroky, ako to dosiahnuť

Vložte zemiaky a mrkvu do veľkého pomalého hrnca; na vrchol s cibuľovými klinmi a potom hovädzím mäsom.

Kombinujte kečup, 1/4 šálky vody, ocot, papriku, chilli, horčicu, cesnakový prášok, omáčku z Worcestershire a soľ. Nalejte hovädzie mäso.

Prikryte a varte na nízkej teplote 8 až 10 hodín alebo na vysokej teplote 4 až 5 hodín.

Šťavy preneste do panvice a duste po dobu 5 minút.

Kukuričný škrob sa zmieša s 1/4 šálky vody za stáleho miešania, kým nie je zmes hladká.

Nalejte do dusiacich džúsov a varte asi 1 minútu, kým nezhoustne.

Podávajte hovädzie mäso a zeleninu so zahustenou omáčkou.

Variácie receptov

Značky receptov:

• Paradajka
• večera
• južné
• spadnúť

Hodnotiť tento recept Nepáči sa mi to vôbec. Nie je to najhoršie. Určite to urobí. Som fanúšik - odporúčam. Úžasný! Milujem to! Ďakujeme za vaše hodnotenie!