Smrek
- Celkom: 35 minút
- Prep: 15 min
- Cook: 20 minút
- Výťažok: 36 - 48 porcií
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 78 | kalórií |
| 6g | tuk |
| 5g | sacharidy |
| 1g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 36-48 porcií | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 78 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 6g | 8% |
| Nasýtený tuk 2g | 9% |
| Cholesterol 21 mg | 7% |
| Sodík 59 mg | 3% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 5 g | 2% |
| Vláknina 0g | 1% |
| Proteín 1g | |
| Vápnik 21 mg | 2% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Tieto ľahké mrkvové sušienky sa vyrábajú z mrkvovej kaše a sú zakončené lahodnou pomarančovou polevou. Pokiaľ je to možné, použite na rozmrazovanie čerstvú pomarančovú šťavu.
prísady
- Pre súbor cookie
- 1 šálka tuku
- 3/4 šálky granulovaného cukru
- 1 veľké vajíčko
- 1 šálka mrkvy (varená a šťouchaná)
- 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
- 2 šálky viacúčelovej múky
- 2 čajové lyžičky prášku do pečiva
- 1/2 lyžičky soli
- Voliteľné: 1/2 šálky pekanových orechov (alebo vlašských orechov, nakrájaných)
- Pre pomarančovú polevu
- 3 až 4 polievkové lyžice pomarančovej šťavy (alebo 1/2 pomarančovej šťavy)
- 2 polievkové lyžice pomarančovej kôry (alebo 1 pomarančovej kôry)
- 1 lyžica masla (izbová teplota)
- 1 1/4 šálky cukroviniek (preosiaty)
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady a predhrievajte rúru na 350 ° C / 177 ° C / plyn 4.
Smrek
Porazte tuk, postupne pridávajte cukor a kombinujte, až kým nebude ľahký a nadýchaný.
Smrek
Pridajte vajce, mrkvu a vanilku do smotanovej zmesi a po každom pridaní dobre porazte.
Smrek
Preosejte spolu múku, prášok do pečiva a soľ; zamiešajte do mrkvovej zmesi a dobre premiešajte.
Smrek
Ak je to potrebné, zamiešajte nasekané orechy.
Smrek
Pustite polievkové lyžice na namazané plechy na pečenie.
Smrek
Pečieme asi 20 minút.
Prenášajte cookies do stojanov, aby vychladli.
Smrek
Medzitým urobte polevu.
Smrek
Šťavu a kôru skombinujte s maslom.
Smrek
Miešajte cukor cukroviniek, kým sa nedosiahne požadovaná konzistencia rozmetávania.
Smrek
Podľa potreby pridajte viac šťavy alebo cukru.
Smrek
Akonáhle sú cookies vychladnuté, roztiahnite námrazu na vrch.
Smrek
Podávajte a užívajte si!
Smrek
Značky receptov:
- mrkva
- zákusok
- americký
- späť do školy
