Alys Tomlinson / Getty Images
- Celkom: 5 minút
- Prep: 1 min
- Cook: 4 minúty
- Výťažok: 3 až 4 porcie
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 85 | kalórií |
| 1g | tuk |
| 19g | sacharidy |
| 1g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 3 až 4 porcie | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 85 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 1g | 1% |
| Nasýtený tuk 1g | 3% |
| Cholesterol 3 mg | 1% |
| Sodík 16 mg | 1% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 19 g | 7% |
| Vláknina 0g | 0% |
| Proteín 1g | |
| Vápnik 39 mg | 3% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Cestou pred šialenstvom ochutenej kávy Španieli pili lahodnú kávu po večeri naplnenú korením a sladenú medom. Ľahko sa pripravuje, kombinuje vanilku, škoricu a muškátový orech v sladkej šálke krémovej kávy. Je skvelé si ho vychutnať ako ľahký dezert alebo upokojujúce uprostred popoludňajšieho vyzdvihnutia a nemusíte platiť veľké peniaze, aby ste ho dostali.
Med, španielsky španielsky lieh , je prírodné sladidlo, ktoré sa po stáročia používa nielen pri varení, ale aj v tradičnej medicíne pre svoje antibakteriálne vlastnosti a pre upokojenie pretrvávajúceho kašľa. Ľudia pripisujú upokojujúcim tráviacim účinkom šálku kaviarne a mnohí sa rozhodnú, že si ju dajú na raňajky ako zdravý spôsob, ako začať svoj deň.
Doprajte si päť minút svojho dňa, aby ste si oddýchli v tejto príjemnej liečbe pre milovníkov kávy.
prísady
- 2 šálky čerstvo uvarenej kávy
- 1/2 šálky plnotučného mlieka (alebo mliečnej alternatívy)
- 4 lyžice medu
- 1/8 čajovej lyžičky čistého vanilkového extraktu
- 1/8 čajovej lyžičky škorice
- Muškátový orech
Kroky, ako to dosiahnuť
Zhromaždite prísady.
Zahrejte všetky ingrediencie v malom hrnci na mierne až stredne vysoké teplo, ale nepriveďte k varu.
Med dobre premiešajte.
Podávajte v malých hrnčekoch.
Užite si horúco!
Tipy na vytvorenie skvelej kaviarne con Miel
- Káva: Tento recept skutočne spieva s čerstvou kávou, takže si urobte čas na prípravu čerstvého hrnca alebo stlačte jeden šálka vo francúzskom lisu alebo AeroPress a získajte bohatšiu šálku kávy. To sú skvelé spôsoby, ako uvariť iba malé množstvo kávy a kvalita kávy je ideálna pre miešané kávové nápoje. Mlieko: Pri zahrievaní surovín je vaše najväčšie znepokojenie mlieko. Medzi teplým a opareným mliekom existuje úzka hranica, a preto je veľmi dôležité udržiavať teplo na nízkej úrovni, aby ste ho mohli zvládnuť; varenie kravského mlieka spôsobí jeho zakrivenie a budete ho musieť pretiahnuť jemným cedníkom, aby ste odstránili uvarené proteíny, ktoré sa vytvorili. Prípadne použite svoje obľúbené nemliečne mlieko, ako je ryža, mandle alebo sójové nápoje. Med: Med prichádza v mnohých príchutiach. V závislosti od toho, čo včely kŕmili, môžu byť vyrobené z nektáru len z jednej kvetiny alebo z mnohých, a nájdete ju surovú alebo pasterizovanú. Med, ktorý si vyberiete, zmení chuť vašej kávy, preto si kúpte niekoľko druhov a experimentujte. Alebo skúste naplniť med korením. Korenie: Neobmedzujte sa iba na tri korenia obsiahnuté v tomto recepte. Sú odporúčané a tradičné, ale nie sú potrebné. Ak vám dôjdu, vynechajte ho alebo ho nahraďte iným korením, ktoré vás baví, napríklad zázvorom, korením, kardamónom alebo klinčekom.
Ako naplniť med
Vložte celé korenie do malej nádoby a zakryte ich medom. Nechajte ho stáť asi 5 dní, potom korenie odrežte a ochutený med rozmiestnite pod tesným tesnením. Najlepšie funguje celé korenie, preto odporúčame vanilkové bôby, škoricu a hrubo mleté muškátové oriešky. Pamätajte, že čím viac korenia pridáte do pohára, alebo čím dlhšie med dáte, tým silnejšia bude jeho chuť.
Dezerty s medomZnačky receptov:
- káva
- španielsky
- Vianoce
- nápoj
