Smrek
Ako mnoho zŕn, jačmeň je multi-tasker. Pokiaľ ide o varenie, vieme to najlepšie, pretože tie malé orechové perly výdatného dobra, ktoré sa často nachádzajú v polievkach a dusených mäsoch alebo sú konzumované ako obilniny. Dozviete sa o jačmeni a získajte niekoľko tipov na varenie skôr, ako sa ponoríte do receptov jačmeňa.
Sklad jačmeňa
Podobne ako všetky zrná by sa jačmeň mal uchovávať vo vzduchotesnej nádobe, aby sa zabránilo vniknutiu vlhkosti a hmyzu. Skladujte v chladnej a tmavej skrini až jeden rok.
Jačmenná múka by sa mala skladovať aj vzduchotesne. Trvá asi mesiac na polici a 2 až 3 mesiace v chladničke alebo mrazničke.
Tipy a opatrenia na varenie jačmeňa
- Jačmenná múka sa môže nahradiť receptúrou pre celú pšeničnú múku alebo jej časť. Kvôli svojmu nízkemu obsahu lepku však možno budete chcieť kombinovať s múkou s vysokým obsahom lepku, keď ju používate na pečivo, ktoré má rásť, napríklad na chlieb a koláče.Jahrová múka je vynikajúcim zahusťovadlom, najmä pre polievky a dusené mäso. Perlový jačmeň funguje dobre v polievkach, dusených mäsoch a šalátoch, pretože ľahko nasiakne príchute v bujóne alebo dresinge. Dusený jačmeň trvá dosť dlho, kým sa uvarí, jednu hodinu za šálku v 3 až 4 šákoch tekutiny. Odporúča sa predbežné namáčanie na niekoľko hodín a namočený jačmeň sa môže variť v tej istej namáčacej vode. Perlový jačmeň nepotrebuje žiadne predbežné namáčanie a zvyčajne sa varí do 30 až 45 minút. Rýchly jačmeň sa bude variť za 10 až 12 minút. Keď varíte perličkový jačmeň, uvarte dvakrát toľko tekutiny, ako je jačmenné opatrenie. O 1 1/2 šálky uvareného jačmeňa sa zlepší 2 polievka polievky alebo duseného mäsa.Škorica, cesnak, majoránka, petržlenová vňať a tymián dobre fungujú s jačmeňom. Jačmenná múka dodáva pečenému tovaru tortu podobnú textúru, ale na kvasený chlieb sa musí kombinovať s univerzálnou múkou. Použite 1/4 šálky jačmennej múky plus 3/4 šálky univerzálnej múky na nahradenie viacúčelovej múky v kvasenom (kvasinkovom) recepte. 1 šálka perličkového jačmeňa = 3-1 / 2 až 4 šálky uvareného jačmeňa1 šálka rýchleho jačmeňa = 3 varené šálky 1 libra perličkového jačmeňa = asi 2 šálky nevarené1 šálka nevareného perličkového jačmeňa = 6 porcií
Viac informácií o receptoch jačmeňa a jačmeňa
• Čo je jačmeň? Typy jačmeňa
• Jačmenné recepty
• Vegetariánske a Veganské jačmeňové recepty