kúpeľ

Repa z repy balzamovej a hnedého cukru

Obsah:

Anonim

Smrek / Diana Rattray

  • Celkom: 75 minút
  • Prep: 15 min
  • Cook: 60 minút
  • Výťažok: 7 až 9 repy (6 porcií)
9 hodnotení Pridajte komentár
Pokyny pre výživu (na porciu)
209 kalórií
4g tuk
42g sacharidy
3g proteín
Prečítajte si úplné pokyny pre výživu Skryť úplné pokyny pre výživu ×
Nutričné ​​hodnoty
Porcie: 7 až 9 repy (6 porcií)
Suma na porciu
kalórií 209
% Denná hodnota*
Celkový tuk 4g 5%
Nasýtený tuk 2g 12%
Cholesterol 10 mg 3%
Sodík 134 mg 6%
Celkový obsah uhľohydrátov 42 g 15%
Vláknina 4g 16%
Proteín 3g
Vápnik 56 mg 4%
*% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo.
(Informácie o výžive sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.)

Tieto repy balzamové a hnedého cukru glazované cukrovou repou sú ľahké a chutné so sladkokyslou chuťou. Čerstvé repy sa dusia zmesou hnedého cukru, masla a octu balsamico.

Tieto repy môžete pripraviť aj s konzervovanou repou. Tipy a variácie nájdete pod receptom.

prísady

  • 7 až 9 repy (ošúpané, rozštiepené alebo krájané)
  • 1 1/2 šálky vody
  • 3/4 šálky hnedého cukru (balené)
  • 1/3 pohára balsamico
  • 2 polievkové lyžice masla

Kroky, ako to dosiahnuť

    Repu kombinujte s vodou, hnedým cukrom, octom a maslom. Priviesť do varu.

    Znížte teplo na stredné a pokračujte v varení, odkryté, asi 1 hodinu, alebo kým repa nebude jemná a väčšina tekutiny nevarí.

Tipy

  • Ak nemáte dostatok času, môžete si pripraviť recept s konzervovanou repou a mať rovnakú chuť. Vypustite 2 plechovky (každá 15 uncí) repy, rezervujte 1/2 šálky tekutiny. Vložte cukrovú repu, 1/2 šálky tekutiny a hnedého cukru, octu balsamico a masla do hrnca. Zmes sa privedie do varu a pokračuje sa v nej, odkryje sa, až kým sa glazúrová zmes nezníži a nezhustne, asi 20 až 30 minút.

Variácie receptov

  • Pridajte do repy 2 polievkové lyžice sladkej pomarančovej marmelády, aby ste získali náznak pomarančovej chuti. Recept urobte so zlatou repou namiesto červenej repy.

Značky receptov:

  • repa
  • repa hnedý cukor
  • príloha
  • americký
Hodnotiť tento recept Nepáči sa mi to vôbec. Nie je to najhoršie. Určite to urobí. Som fanúšik - odporúčam. Úžasný! Milujem to! Ďakujeme za vaše hodnotenie!