LOOK Photography / Getty Images
Je to opäť ten rok. Old Man Winter si priľnavá pri nose, chladí vám prsty na nohách a možno najviac znepokojuje všetky vaše náklady na energie so zvýšeným využitím vášho vykurovacieho systému. Ale počkajte: namiesto automatického dosahovania teploty na číselníku termostatu zvážte alternatívy k vykurovaniu celého domu v noci. Koniec koncov, jediná používaná izba je spálňa, takže zostaňte pohodlní, znížte svoje náklady na energie a znížte svoju spotrebu energie pomocou jednoduchých a lacných riešení.
Skontrolujte koncepty
Ak okná vašej spálne (alebo akékoľvek iné okná v domácnosti, na to prídu) majú medzery alebo netesnosti, váš teplý vnútorný vzduch uniká von, takže vás chladí a zbytočne míňa vaše ťažko zarobené peniaze. Každú sezónu skontrolujte všetky okná a dvere, ktoré sú otvorené vonku. Na kontrolu nežiaduceho pohybu vzduchu môžete použiť detektor ponoru alebo jednoducho horiacu tyčinku kadidla. Opravte tieto medzery a vaša izba zostane teplejšia.
Nie je ťažké utekať alebo unikať poveternostné podmienky z dôvodu netesností okolo okien a dverí a výhody sú dvojaké: znížite energetický odpad a zabránite tomu, aby sa chyby vkrádali dovnútra.
Použite teplejšiu posteľnú bielizeň
Je to zrejmé riešenie: Keď príroda vypne termostat, je čas na zvýšenie teploty na vašej posteli. Rovnako ako v prípade oblečenia vás vrstvy podstielky udržiavajú teplejšie, takže si vymieňajte perkusie alebo saténové plachty za flanelové a prikrývajte ich teplou deku a spodným poťahom (alebo náhradným) prešívané prikrývky alebo periny. Elektrickú prikrývku môžete tiež zohriať navyše, ale svoju posteľnú podstielku udržiavajte na vrchu, nie pod vrstvou prikrývky alebo prikrývky (nezabudnite, že elektrické prikrývky sú určené iba do hlavnej spálne, nie do detskej izby alebo detskej izby).,
Obráťte stropný ventilátor
Stropné ventilátory sú skvelým spôsobom, ako znížiť spotrebu energie v ktoromkoľvek ročnom období. V lete rotácia proti smeru hodinových ručičiek vytvára chladný vánok, ktorý sa lieči počas horúcich nocí. Len čo sa však zimné mesiace rozbehnú, je čas obrátiť rotáciu ventilátora v smere hodinových ručičiek (väčšina stropných ventilátorov má na základni ventilátora prepínač, ktorý určuje smer otáčania). Teraz čepele ventilátora vytiahnu teplejší vzduch zo stropu a zatlačia ho nižšie do miestnosti - presne tam, kde ho potrebujete.
Využite tiež svoje sezónne nastavenie ventilátora, aby ste stierali čepele; sú hlavným miestom na vytváranie prachu. Jednoducho nasuňte obliečku na vankúš a potom posuňte látku na koniec čepele. Zhromaždený prach zostáva vo vnútri obliečky na vankúš namiesto toho, aby sa unášal dolu po vašej spálni.
Vyskúšajte Space Heater
Zatiaľ čo odborníci na spánok súhlasia s tým, že 65 stupňov Fahrenheita je ideálna teplota pre zdravý spánok, ak vaša spálňa klesne hlboko pod túto teplotu, môžete ohriať veci trochu bez toho, aby ste zapli ústredné teplo pomocou ohrievača priestoru. Pri výbere prenosného ohrievača hľadajte ten, ktorý je pre vašu izbu primerane veľký, a umiestnite ho dostatočne ďaleko od postele, aby nehrozilo, že by sa posteľná bielizeň dostala do kontaktu so zariadením.
Budete ju tiež chcieť hrať bezpečne pomocou šnúry - v prípade núdze (alebo pri nočných návštevách kúpeľní) ju nenapínajte cez únikovú cestu a zabezpečte, aby kúrenie malo bezpečnostnú funkciu, ktorá ho automaticky vypne prehrievanie alebo prehrievanie. Rovnako ako v prípade elektrických prikrývok sú prenosné ohrievače v hlavnej spálni v poriadku, ale nemali by sa používať v detskej izbe.
Používajte ponožky a pletený klobúk
Ak sa to vášmu významnému druhému páči na chladnej strane, ale v noci sa chvejete, zahriať sa na silné ponožky skôr, ako budete šplhať medzi plachty (ako bonus, lepšie spíte, keď sú vaše nohy teplé) a pridajte pletená čiapka, ktorá udrží vašu hlavu útulnú. Koniec koncov, existuje dôvod, prečo tieto starodávne ilustrácie ukazujú, že ľudia spia v dlhých, špicatých čiapkach - hoci dnešné spacáky sú pravdepodobne čiapky. V každom prípade sa budete cítiť teplejšie a spať pevnejšie.
Odložte posteľ z okna
Toto nie je riešenie pre každú spálňu, ale ak je vaša posteľ normálne umiestnená priamo pod oknom, môžete trochu teplejšie spať presunutím na druhú stranu miestnosti. Pokiaľ vaše okná nie sú viacvrstvové (aj keď sú vo veľmi chladných oblastiach), sklo sa v noci značne ochladzuje, čím sa ochladzuje vnútorný vzduch blízko tohto okna. Vďaka tomu sa tiež cítite chladnejšie.
Položte hrubý koberec
Aj keď tvrdá podlaha, ako je drevo alebo laminát, má mnoho výhod, teplo nie je jednou z nich. Urobte si láskavosť a položte hrubý, teplý koberec počas chladných mesiacov, aby ste pomohli izolovať svoju izbu a dať nohám teplé ošetrenie, keď je čas vyliezť z pohodlného postele. Umelá ovčia koža nielen pridáva statnú dávku štýlu, ale je tiež najvyššou v teplej útulnosti vašich nôh.
Zakryte Windows
Pretože vonkajšie teploty sa prenášajú cez sklo, môžete v zime trochu izolovať spálňu prepnutím na izolované alebo ťažšie krytiny okien počas zimy. Takže zakryte svoje žalúzie alebo vypnite tie ľahké prikrývky ťažkými podšívkami. Vyberte si veselú farbu, aby ste zahnali zimnú šmrnc, keď ste pri tom. Ak vaše okná v lete prepúšťajú veľa tepla, môžu s tým pomôcť aj izolované žalúzie.
Čas na ohrev teplej vody alebo ohrievanie postele
Možno to bude stará škola, ale funguje to: Keď je čas na spanie, vsuňte fľašu s horúcou vodou a nechajte svoje teplo z hrsti. Môžete si tiež vziať ten istý nápad a ísť do úplne novej školy s ohrievačom postele (napríklad BedJet). Vyhrievač postele fúka vzduch priamo pod plachty a môže ohriať celú posteľ v priebehu niekoľkých minút. Nie sú lacné na kúpu, ale v porovnaní s otočením vášho domáceho termostatu ušetria peniaze a energiu.
