Peter Dressel / Getty Images
Sťahovanie je ťažké - nielen preto, že váš zoznam úloh je dlhý a nekonečný, ale tiež preto, že je to obrovská zmena. Presťahovanie sa do nového domu je fyzicky aj emocionálne vyčerpávajúce. Ako sa hovorí, za prevenciu sa vyplatí libra liečby. Inými slovami, podniknite kroky na riešenie najväčších stresových faktorov dlho predtým, ako zmeníte svoju adresu.
Usporiadajte sa
Znie to ako zdravý rozum, ale pokiaľ ide o pohyb, väčšina ľudí má nedostatok času na správne plánovanie a organizáciu. Koniec koncov, sťahovanie je ako riadiť obrovský projekt - okrem toho, čo pravidelne robíte. S ohľadom na to, čím viac ste organizovaní, tým je pravdepodobnejšie, že váš pohyb bude plynulý. Hladký pohyb je šťastný pohyb a šťastný pohyb znamená, že všetci okolo vás budú tiež šťastní. Pomocou tejto úlohy a sprievodcu plánmi môžete naplánovať svoj pohyb.
Začnite skoro
Ak je to možné, skúste naplánovať svoje týždne na presun - alebo dokonca mesiace - vopred. Uprednostňuje sa najmenej tri mesiace, pretože vám poskytne veľa času na vyriešenie akýchkoľvek problémov, najatie sťahovacej spoločnosti a začatie zhromažďovania dodávok obalov.
Pohyb sa dá urobiť aj s malým stresom za osem týždňov. Čím menej, však, a ocitnete sa viac nervózny. Ak robíte sťahovanie na poslednú chvíľu - mesiac alebo menej - je to možné, ale uistite sa, že máte voľno z práce a svoje bežné každodenné povinnosti na dokončenie všetkých vašich pohyblivých úloh pred príchodom sťahovateľov.
Premýšľajte prostredníctvom scenárov „Čo keby“
Pokúste sa premýšľať o všetkých veciach, ktoré by sa mohli pokaziť, a potom urobte kreatívne riešenie problémov. Napríklad, čo sa stane, ak sa hybné sily, ktoré ste si rezervovali, nezobrazia? Máte záložný ťahač? Čo keď nákladné auto, ktoré ste si prenajali, nie je v čase, keď ho idete vyzdvihnúť? Veci sa môžu pokaziť - a často sa tak stanú - ale aby ste sa vyhli stresu, nezabudnite si viesť zoznam záložných pracovníkov, iných požičovní, priateľov, ktorým môžete zavolať, ak potrebujete ďalšiu pomoc, alebo zoznam odborníkov, ktorých môžete najať - všetko, čo vám poskytne možnosti a pokoj.
Urobte si časový limit
Ak sa má toho veľa urobiť, poslednou vecou, o ktorej uvažujete, je oddýchnuť si potrebný čas - to je presne dôvod, prečo by ste sa mali nadýchnuť a urobiť niečo zábavné a relaxačné. Dokonca aj len pol hodiny tu a tam pôjde dlhá cesta k zabezpečeniu, že sa nebudete cítiť ohromení. Medzi všetkými triedením a balením postavte nohy, prečítajte si knihu, choďte na obed s priateľom, dajte si relaxačnú večeru alebo dokonca tichú šálku kávy - čokoľvek, čo vám dá šancu na chvíľu alebo dva prestojov.
Vychutnať si chvíľu
Môže sa to zdať nemožné, ale pokúste sa myslieť na svoj pohyb ako na príležitosť na zmenu. Či už táto zmena prichádza vo forme nového mesta, nového zamestnania, alebo ako sa zbaviť zlých skúseností, pohyb sa dá považovať za niečo, čo prináša zmenu vo vašom živote. Ak je to možné, vychutnajte si túto zriedkavú skúsenosť a premýšľajte o všetkých pozitívnych veciach, ktoré vám prichádzajú do cesty, pretože využívate šancu, vytvárate novú príležitosť a odstúpite od známych. Ak to nebude fungovať, pokúste sa o tom premýšľať nie ako o zdĺhavom, náročnom procese, ale skôr o deň, ktorý by mohol a pravdepodobne zmení váš život.
