Sonia Jansson / Getty Images
Ako si udržiavať teplý odhadzovací sneh? Nejde o triviálnu otázku, pretože v extrémnych prípadoch je možné omrzliny. Kľúč k pobytu v teple samozrejme spočíva v tom, ako sa obliekate, ale diabol je v detailoch.
Zostaňte v teple odhadzovaním snehu obliekaním do vrstiev
Pri odhadzovaní snehu sa obliekajte do vrstiev, najmä hore, aby vaše životne dôležité orgány boli chránené pred chladom. Vrstvy zachytávajú teplý vzduch a účinne izolujú vaše telo. Napríklad, aby bol váš trup teplý, noste nasledujúce oblečenie:
- Dlhá spodná bielizeň topOpotrebovaná mikina s vestou
Takto oblečený zostanete v teple pri odhadzovaní snehu, ale zachováte svoju flexibilitu. Izolovaná vesta funguje lepšie ako dlhá zimná srsť, pretože takáto vesta bráni menšiemu pohybu. Keďže odhadzovanie snehu je v podstate „cvičením“, je dôležitá flexibilita.
Chráňte hlavu a ruky
Okrem obliekania do vrstiev si pri odhadzovaní snehu udržujte svoju hlavu a končatiny v teple. Väčšina nášho tela uniká teplo cez hlavu, takže je veľmi dôležité nosiť teplý zimný klobúk, napríklad čiapku pančuchy, vo veľmi chladných dňoch. Ak zistíte, že vaše uši prechladnú napriek tomu, že máte na sebe teplý klobúk, môžete si priamo na klobúk umiestniť chrániče sluchu, aby ste svoje uši ďalej izolovali od chladu. Ak teplota kolíše medzi bodom mrazu a nad bodom mrazu, počas odhadzovania snehu sa môžete stretnúť s dažďom. Aby ste zabránili navlhčeniu čiapky ponožky, mali by ste ju doplniť klobúkom určeným na ochranu pred dažďom.
Používajte teplú, ale flexibilnú ochranu rúk. Tento problém vyvoláva debatu o rukaviciach a rukaviciach. Pri porovnaní palčiakov a rukavíc rovnakej kvality a vyrobených z rovnakého materiálu palčiaky udržiavajú ruky teplejšie ako rukavice, pretože:
- Rukavice umožňujú vašim prstom zostať v kontakte a zdieľať svoje teplo. Vďaka rukaviciam je viac povrchu vystavené chladu, pretože vaše jednotlivé prsty vyčnievajú ako malé polostrovy do chladného oceánu.
Toto mimoriadne teplo však stojí za to. Rukavice sú flexibilnejšie ako palčiaky a umožnia vám lepšie uchopiť lopatu na sneh. Pridaná flexibilita viac ako kompenzuje malé straty tepla.
Okrem toho, ak sú vaše prsty v zime zvlášť náchylné na ochladenie, môžete si teraz kúpiť vyhrievané rukavice. Existujú rôzne druhy vyhrievaných rukavíc. Niektoré sú napájané z batérie. V iných prípadoch teplo produkujú chemikálie. V tomto druhom zahrievanom rukavici niekedy aktivujete teplo pôsobením tlaku na aktivačný disk. Inokedy sa zahrievanie uskutočňuje pomocou mikrovlnnej rúry. V oboch prípadoch zvyšujete svoje šance udržiavať vaše prsty v teple počas celej lopaty.
Neprehliadnite obuv a miesta nachádzajúce sa medzi miestami
Noste nepremokavé topánky a izolované ponožky, aby vaše nohy zostali v teple, keď budete odhadzovať sneh. Jedným z najistejších spôsobov, ako sa cítiť zima, je navlhčenie nôh. Aby ste si extra zaistili, že vaše chodidlá zostanú suché, prineste nohavice nohavíc priamo nad vrcholy topánok a zaistite ich elastickými prvkami. Týmto spôsobom je menšia pravdepodobnosť, že sa sneh dostane cez vrcholy vašich topánok a spadne na nohy. Ak sa obávate, že vaše ruky zmočia, môžete tiež zaplniť medzeru medzi zápästiami a rukami tak, že si rukávy vezmete cez rukavice a zaistíte ich na mieste pomocou gumy.
Rovnako ako existujú rôzne druhy vyhrievaných rukavíc, existujú aj rôzne druhy vyhrievaných ponožiek, ktoré môžete nosiť pre väčšie teplo. Napríklad HotHands vydáva ponožky, ktoré sú rovnako ako bežné ponožky, okrem toho, že majú v sebe zabudované vrecká. Do týchto vreciek umiestnite chemicky ovládané ohrievacie jednotky, aby ste si užili hodiny teplejšie na nohách.
Nezabudnite na dôležitosť tohto klasického zimného oblečenia, šálu. Obzvlášť dôležité je chrániť hrdlo pred živlami počas chladného a chrípkového obdobia, čo je presne vtedy, keď z vjazdu väčšej časti tohto vyhodeného snehu odhadzujete. Tieto rovnaké tipy môžete použiť na udržanie tepla detí, keď robia so snehom niečo oveľa zábavnejšie než odhadzovanie: robiť snehuliaka.
Za oblečenie
Okrem toho, čo nosíte, postupujte podľa týchto tipov:
- Zahrejte sa pred tým, ako pôjdete von na lopatu tým, že budete naťahovať cviky. Namiesto toho choďte do interiéru na prestávky; skracuje sa tým čas, keď ste týmto prvkom vystavení, a navyše môžete mať nejakú polievku alebo kávu na zlepšenie morálky. Ak sa vaše oblečenie zvlhne, ihneď pred pokračovaním sa zmeňte na suché.
