Sabrina S. Baksh / Pokiaľ ide o BBQ, Inc.
- Celkom: 30 minút
- Prep: 10 min
- Cook: 20 minút
- Výťažok: 4 porcie
| Pokyny pre výživu (na porciu) | |
|---|---|
| 264 | kalórií |
| 12g | tuk |
| 40g | sacharidy |
| 2g | proteín |
| Nutričné hodnoty | |
|---|---|
| Porcie: 4 porcie | |
| Suma na porciu | |
| kalórií | 264 |
| % Denná hodnota* | |
| Celkový tuk 12g | 15% |
| Nasýtený tuk 7g | 36% |
| Cholesterol 31 mg | 10% |
| Sodík 47 mg | 2% |
| Celkový obsah uhľohydrátov 40 g | 15% |
| Vláknina 4g | 13% |
| Proteín 2g | |
| Vápnik 51 mg | 4% |
| *% Dennej hodnoty (DV) vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo. |
Tieto grilované sladké zemiaky sú také dobré, že ich chcete variť celý rok. Sú tiež neuveriteľne ľahké vyrobiť! Len si na ne dajte pozor, aby nehoreli.
prísady
- 1 libra / 450 gramov sladkých zemiakov
- 1/4 šálky / 60 mililitrov medu
- 1/4 šálky / 60 ml masla
Kroky, ako to dosiahnuť
Predhrejte gril.
Vyčistite sladké zemiaky a odrežte všetky zlé miesta. Nakrájajte na plátky 1/2 palca.
Položte na stredne horúci gril a na jednej strane varte asi 8 až 10 minút.
Zmäkčte maslo a zmiešajte s medom.
Rozotrite zmes na plátky a otočte.
Pokračujte v grilovaní asi 6 až 8 minút.
Otočte a roztiahnite viac medového masla.
Pokračujte v grilovaní, až kým medové maslo nezačne tvoriť všetku bublinu.
Po aplikácii zmesi medu nezabudnite dávať pozor na zemiaky vzhľadom na obsah cukru v mede.
Po uvarení ho odstráňte z horúcej a nasekanej sekanej mäty. Tento krok je však voliteľný.
Podávajte a užívajte si!
Značky receptov:
- Zemiak
- grilované sladké zemiaky
- príloha
- americký
